StewieGriffin

Друг, а ты попроси своего друга позвонить ей на домашний, пусть родителям скажет, что по - поводу собеседования звонит... и там, когда она подойдет к трубке - говори сам.. Ничего, же сложного.

Кажется, что тут довольно сильное влияние оказывает общественное мнение... Тебе просто нужно перестать обращать внимания на мнение толпы. Мнение - ничего не значит, у тебя должно быть свое. Это твоя жизнь, а не их. Глупо будет прожить свою жизнь так, чтобы толпа была довольна :-) И 100% нужно менять круг общения, переставай общаться с теми, кто считает тебя "лохом". Такие знакомые еще больше вгоняют тебя в депрессию.

Бери индивидуальные тренировки, с личным тренером... он подскажет, на, что и как нужно делать упор конкретно, будет вести дневник твоего питания и прочая фигня..

Ну если так всё упирается в бицуху, то по всей видимости надо пройтись по тренажеркам города. Видать обойдется в кругленькую сумму. Городишко у нас не богатый для народа.
Да и вообще никогда не понимал прелести в монотонном качании гантелями и штангой. Мне ближе бег. Благо ноги не закорючки и бегаю доволно быстро. Качки пока не догоняли. Но дыхалка никакая.

Нет, друг забудь про "бицуху" на определенное время.. Для тебя важным является грязная масса, и общее состояние. В зале не только качают тебя, а смотрят на тебя под разными углами.. Возможно, что у тебя немного с осанкой не так, тебе поправят спину, заставят ходить ровно и правильно... это куда важнее чем "бицуха".

По поводу монотонности гантелей и штанги, ты точно ходил в зал? Там есть и другие тренажеры ;)

И, кстати по поводу цены, у нас в городе живет 100 тысяч человек, город не богатый, но месяц 8 посещений с тренером - 2200. Дорого? Не думаю...

P.S. Иди в "спорт" тему, оффтопим, что - то.

25 лет. Рост - 183 см. Вес - 58 кг. Худоват.

Если нет проблем со здоровьем, то набрать вес может каждый. Я сам, после того, как скинул лишнего (от 115 до 65) просто не мог остановиться... сейчас уже месяц, как занимаюсь в тренажерном зале, с личным инструктором.. жру все подряд, сладкое, соленое, жирное.. просто нужно набрать массу, неважно как. Вес уже 70 кг, да еще мало, но набор идет, медленно но верно.

Бери индивидуальные тренировки, с личным тренером... он подскажет, на, что и как нужно делать упор конкретно, будет вести дневник твоего питания и прочая фигня. А, те, что помогают, как ты говоришь "много и бесплатно", им вообще пофиг, правильно ты делаешь или нет. Делай, мы скажем как.. а результат? ...

...Нужно работать над внешним видом, увы, но худоба нравится единицам.

Иногда посмотришь на парочки на улицах... он худой, да вообще дрищ, она чертовски привлекательна.. или он толстый, она стройная и красивая.. но они вместе. Она его любит. Наверное не внешностью он ее подцепил, ага.


Конечно, внешний вид имеет значение.. если тело и одежда в порядке - то и в голове все в поряде, уверенность в себе, вся фигня.