PREDAT0R

вот вам ребята мотиваха заняться спортом Раньше для того чтобы возбудить девочку нужно было юзать кинестетику интимных мест + поцелуи. Теперь просто при поцелуе в губы она уже начинает реально течь и возбуждаться. Был случай утром, я ее даже не трогал. Просто лежал, слушал джаз, молчал и курил кальян. Она смотрела на меня, текла и делала минет. При занятии спортом ты меняешься на фоне повышенного теста, меняется запах, феромоны, меняются метасообщения, меняется походка, во всех ситуациях чувствуешь себя уверенней, ты просто становишься тем самым самым большим бабуином в стаде. Это животная эманация в действии. Сейчас во мне не самых сухих 84.5 кг. А моя цель 90 просушенных, но уже проходя в майке по району после клуба, сонный и никакой притягиваешь внимание. Только за тобой выбор как выделиться из толпы дрищей и толстых дрищей (я еще дрищ, я в курсе, но я стараюсь). Не будь похож на 90% людей. Забудь про алкоголь и сигареты, начни правильно питаться и заниматься в зале вытачивая из себя скульптуру. И жизнь заиграет новыми яркими красками. Удачи P.S. сейчас на массе. Убрано кардио после тяжелых тренировок (3х дневный сплит). Набрано 5 кг за 2 месяца, из них около 1.5 кг жира пришло Тренировки Пн. грудь, бицепс Вт. голень, 20 мин скакалка + груша, 30 мин кардио. Ср. спина, трицепс Чт. голень, 20 мин скакалка + груша, 30 мин кардио. Пт. Ноги, плечи. Питание. Вес в исходном виде, до готовки. 400гр углей (500гр греча + 2 банана), до 5 вечера 600гр грудки куриной 5 белков, 1 желток 600гр творог 2000мг трибулус, 5гр креатин. 8 приемов пищи.