kanywest

проблема заключается в следующем, я не могу ответить на наезд, пару раз наехали на работе но я не мог ответить(вместо этого я либо молчу,либо вежливо отвечаю на наезд это пздс просто какойто) из за этого чувствую себя мерзко,злость,обида на себя и на обидчика, что мне мешает ответить я незнаю посоветуйте техники какие нибудь...