Тисул

Доброго времени суток форумчане.

Сразу хочу сказать спасибо тем людям которые тут находятся и дают советы не просто советы а то что они сами прошли. Форум курю около года, раньше как то все само шло без помощи форума и знакомился и расставался перечитав кучу тем осознал где косячил я где косячили мои девушки но сейчас не об этом.

Ситуация такая был в ЛТР с Ожп около 5 месяцев, у меня это 3-тьи ЛТР отношения мне 25, у Ожп 6- 6,5 это 1-ые Лтр отношения ей 27 ( у общих знакомых узнавал, вроде правда детали описывать не буду как и почему) тараканов в голове у неё было п#~ец старался выгонять их по мере обнаружения. У меня сложный характер я вспыльчив и могу нагрубить в ответ ( с этим работаю над собой очень давно) но если меня не трогают никогда ничего плохого не скажу человеку а вот если зацепят... ссорились с ней часто из за её косяков и тараканов. В один день сказала что я надоел ей своими психами и скандалами ( моя вина в конфликте тоже есть но спровоцировала конфликт она) и что расходимся. Чувства к человеку за 5 месяцев появились, 2 месяца жили вместе. По прошлым отношениям знаю что кто предал однажды предаст и дважды и трижды поэтому ушол молча без конфликтов ссор и выяснения кто прав кто виноват. Залег на дно тел поменял, в соц сетях стараюсь не появляться по 4- 6 дней ( благо форум изучил не хило) САНЧАС использую активно. Начала пинговать через две недели сначала помощь просила, спросил коротко что нада ? ответила уже не надо ( повелся осознаю) второй пинг появился через 3 недели написала что если она на меня обиделась (опа уже не бросила а обиделась) то это не значит что можно ей не писать целыми днями. Игнорю дальше гну свою линию НО иногда по вечерам накрывает жестко ( маятник) хочется позвонить или написать но кусаю локти, жру землю чтоб с ней не общаться. Вопрос как справиться с воспоминаниями, днем когда при деле все ок ложусь спать накрывает.

Всем заранее спасибо кто дочитали, Всем удачи в ЛЖ