Кубометр

Mikle сказал(а) 22 Фев 2019 - 12:47:

Автор, к чему эти выебоны сейчас что ты по салонам ходишь и можешь купить но не хочешь? Если ты пришёл сюда с вопросом, что у тебя приора и тебе стыдно (но имеешь возможность купить X4) то не пизди пож. нам что у тебя есть возможность, потому как если бы была возможность то пошел бы и купил так как с приорой у тебя запарки.

 

Если бы у него была возможность купить то, что он перечисляет выше. Причем возможность купить за свои заработанные, он бы не парился о приоре абсолютно. Особенно если она у него временно.

 

Я когда в Москве и если мне нужна тачка для дела на день-два, беру у друзей попользоваться. Причем беру разумеется шлак, чтобы если что-то случится с ней, не было никаких неловких моментов типа разъебал корешу тачку за 30 косарей. Последний раз на жигулях одноклассника двенадцатой модели ездил и это самое последнее что меня волновало.

Без машины и покупать пока не собираюсь. Вообще ни на что не влияет как и большинство других аксессуаров которые тут преподносятся как обязательные.

А зачем тебе ебать кого-то, кто тебе внешне не в карту? Тебе 16 лет и спермотоксикоз?

Anthony Marv сказал(а) 01 Янв 2019 - 11:49:

еще мне кажется, нужно целиться в страту дам с высоким качеством жизни (самообеспеченность, гарантии будущего соотв. и все дела) - но эта страта объективно кусачая и часто с приколами, да

 

Все верно. Стоит только окунуться в мир девушек, зарабатывающих под 5к$, с высшим образованием (топ вуза), своей жилплощадью, интересами, структурированным образом жизни, грамотным целеполаганием то там все будет по-другому. 

Mixrud сказал(а) 20 Дек 2018 - 18:03:

38 лет.
15 % у тебя мне так кажется
Насчёт того что не соблюдаю диету и не занимаюсь нормально это факт. Но это лучше чем пить пиво и лежать кверху пузом на диване!Кстати , кубометр пробовал приседания табата? Говорят жир сжигает очень серьезно.

Тогда я младше на три года. Не, это все колени гробить только. Староват я для этого уже. Мой присед раз в неделю, три рабочих подхода на три повторения. Иногда на 1—2.

Mixrud сказал(а) 20 Дек 2018 - 12:25:

Я никогда не занимался штангой. Коллега на работе осмотрел меня и говорит что можно с ним идти и вполне можно делать жимы и становые тяги со 100-120 кг штангой. Но я не уверен что такие веса смогу взять. Я не пробовал. У меня гантели просто с накручивающимися блинами. А штанги нет.
Если гантели то жим 30 кг по 14 8 раз. Но особенно последние даются уже с колоссальным трудом и могут возникать отказы.

Если приседы то 4 раза по 15 с гантелями по 30, но после этого мне не очень хорошо. Пот может лить до 20 минут после упражнения. Воздуха не хватает и тому подобное.

 

 

Понял. Мой опыт занятий силовыми подсказывает мне что 100 ты не выжмешь, а только вытянешь с полукруглой спиной. Все описанные тобой упражнения с гантелями по 30 кг могут быть всем чем угодно, только не тем что мы тут себе представляем.

Я столько насмотрелся на людей делающих всякие полужимы и полуприседы с весами, и половину которых они чисто не сделают. Особенно с гантелями. Там простор для всяких недожимов и недоопусканий просто огромный. Двое чудаков закидывают третьему самые тяжелые гантели в зале, тот это все "жмет" с амплитудой в половину от положенной и затем бросает все это на пол с грозным рыком либо страхующие снимают. А на штанге такой "жимовик" еле-еле сотню с перекосом и дерганием ног жмет.

sas34 сказал(а) 20 Дек 2018 - 09:48:

 

P s Кубометр, охуенная форма!!! А какой у тебя рост?

 

 

Спасибо! Я в целом удовлетворен но еще собираюсь поработать над ней. 

Рост у меня где-то 189-190, так что 2-4 кило чистого мяса повесить есть где.

 

Mixrud сказал(а) 18 Дек 2018 - 17:17:

Но вот когда вы приблизитесь к генетической норме по возрасту может возникнуть эффект плато, когда вообще он мертво стоит. 

 

А сколько тебе лет? Что-то мне подсказывает что меньше чем мне, а уже какие-то возрастные плато мешают :)

А фотки есть глянуть каких результатов ты добился с подобным подходом?

Vasjan сказал(а) 17 Дек 2018 - 22:04:

Кубометр сказал(а) 17 Дек 2018 - 20:45:

На своем опыте могу сказать что мне убрать талию позволил подсчет калорий и ежедневная дисциплина в соблюдении количества их потребления. Целый месяц, изо дня в день 2000ккал (это была моя цифра) + зал 2-3 раза в неделю. В дни зала позволял себе 2200ккал. У тебя могут быть другие цифры, но без их подсчета и каждодневного соблюдения не получится никак.

 
согласен, в принципе тоже дошел до того, что калории считать нужно.  Вопрос в том, что тебе нужно было месяц изо дня в день, а мне по ходу 2 года.  ты за месяц сделал, что хотел, а я за месяц убрал 2 кг и стал 124 вместо 126 и ничего не заметил.))
Расскажи что было после - продолжил считать калории или нет? если нет, то как питался и сохранил ли результат?
 

Я думаю ты можешь в месяц килограм 6—8 сбрасывать без проблем если поймёшь как и будешь строго придерживаться плана первые три месяца. Хотя бы по питанию.
После того как мне надоело худеть, я начал экспериментировать и попробовать набрать как можно больше мяса за четыре месяца и потом опять засушиться к лету. Дошёл с 83 до 100 как и планировал, затем обратно на 85. Затем крутился около этой цифры, калории считал приблизительно в уме, но уже понимая как и что. Лишнего особо не позволял, хотя и не всегда и было два читинг дня в неделю. Занимался в зале все это время на силу. В начале ноября решил опять подсбросить два—три кило до нг. Зачем не знаю, просто из интереса чтоли. Короче занимаюсь суходрочкой. Выгляжу сейчас так. Меня устраивает, но хотел бы ещё сбросить.

Mixrud сказал(а) 18 Дек 2018 - 17:33:

А жрать надо нормально. Лучше мясо, чем больше мяса тем лучше. Пожсчеты калорий ерунда, главное вкалывать при тренировке и регулярно.
Кушаете один раз в день, хорошо грамм 800 мяса надо съесть на ужин. Курица, свинина, баранина, говядина - что угодно. Нет мяса - яичница 10 яиц и колбаски ещё можно.
Макорон, риса, картошечки. Все равно будешь худеть

При сбрасывании веса лучше не «чем больше мяса», а ровно столько сколько надо. Для этого и считают калории. А совет выше вряд ли кому-то поможет похудеть. Только с пути собьёт.

На своем опыте могу сказать что мне убрать талию позволил подсчет калорий и ежедневная дисциплина в соблюдении количества их потребления. Целый месяц, изо дня в день 2000ккал (это была моя цифра) + зал 2-3 раза в неделю. В дни зала позволял себе 2200ккал. У тебя могут быть другие цифры, но без их подсчета и каждодневного соблюдения не получится никак.

Я зашёл в тему только потому что думал что она про то как ты в колонии был и какие там дела сейчас.

По-моему это один и тот же автор что и соседняя тема про чувака что с дедом живет.

оКунь сказал(а) 19 Дек 2017 - 12:18:

 

Маркет сказал(а) 19 Дек 2017 - 11:58:

 

Цитата

 

 

"Эмиль Ольденбург, один из учредителей компании Bitcoin.com, продал все свои биткоины, объявив, что у этой криптовалюты нет перспектив, пишет Business Insider."

Всё как по нотам. Рынку нужна коррекция, кто-то должен ее запускать. Будут еще негативные новости, ждите. 

 

 

Ну у меня на битфайнексе открыта длинная позиция по эфиру и короткая на биток - но последнюю сегодня в любом случае закрою, стремно.

Мой пост с новостью исключительно для СпанчБоба-Пастора, который, как в книге Апокалипсиса, уже разделил люд на купивших биток, и проигнорировавших его))

 

 

 

Ты на битфайнексе держишь монеты? Имхо это гораздо более стремно чем держать длинные позиции по битку.

hottabych сказал(а) 01 Сен 2017 - 11:09:

 

Цитата

Рассматривать какие-либо отношения или простые поебушки с ним они не будут.

Как раз на потрахаться будут рассматривать, природа своё возьмет.

 

 

Про то что природа может взять свое, я бы согласился. Только есть одно "но". Природа не особо тянет белых девушек на азиатских юношей. Ну не тянет и все тут. Это притча во языцех и проблема очень актуальная для азиатов в Европе. Обмусолена сто миллионов раз. Просто поверь т.к. есть близкие друзья.

 

Кстати наоборот все очень даже отлично получается. :)

Последнее время когда вижу опустившихся людей (бомжей, попрошаек, наркоманов) задумываюсь о жизни, судьбе, важности наличия морально-волевых качеств, отсутствие которых и играет решающую роль когда человек, часто случайно, опускается ниже плинтуса и превращается в того на кого больно взглянуть.
На зоне таких много. Заехал вроде обычный пассажир, а через месяц за сигарету готов делать самую грязную работу. Добровольно в шныри идёт.
Автор, нащупай яйца, пока не поздно напряги остатки морально-волевых, возьми себя как барон мюнхаузен одной рукой за волосы и вытащи из этой болотной говнищи. Иначе жизнь не так раскатает.

Я бы у бати спросил, думаю он немало толковых советов тебе накидает.