Magnetix

Бокс не способствует набору массы никоим образом , это раз.

Во вторых , заниматься фитнесом и боксом одновременно это глупо. Так как руки очень быстро забиваются.


Твой путь в только треножерный зал с такими габаритами. И не слушай умников , что массу не набрать.
Я был 71 кг при росте 191. За 3 года я набрал вес до 110 кг ;)

Тут главное упорство , график и правильная программа. Ну техника само собой , новичкам в нормальных залах всегда помогают.

И по поводу того , что одному ходить в лом. Ты же идешь туда не побазарит , а заниматься ! Мотивируй себя сам , что после каждой тренировки ты станешь больше., сильнее , быстрее.