Коллеги, подскажите, как быть, если во время активных занятий в зале, правильного питания (2,5 грамма белка на кг веса) и тд. внезапно подхватил ротавирус (кишечный грипп). Сутки не ел ничего уже, а вот в туалет ходил очень много раз(. Сейчас вроде отпустило немного, но диету видимо придется пособлюдать, а главное аппетита пока нету почти (мясо-куры-яйца запихиваю в себя буквально). Долго ли диетиться, можно ли пить BCAA начинать и батончики спортивные есть? И как вообще себя в таких случаях вести?
jonnblaze
Регистрация: 05 авг 2013Offline Активность: янв 25 2016 19:59











Публикации
Не указал
