Just a stranger сказал(а) Oct 23 2014, 10:22:
За общим развитием идут на турники и в прочий дроч, к единоборствам это упражнение отношения не имеет.SLEdakov сказал(а) Oct 23 2014, 08:03:
А, я просто не увидел, что пост про БИ. Ну да, на боксе я подтягивания тоже не делал, но по-моему для общего развития хорошее упражнение.Борцам нужна как раз нижняя.