cheshirreal

Мне как-то невзначай бросили фразу 'when u light that cig, remeber why u lightning it'. На меня она именно на английском эффект произвела просто дикий; "когда закуриваешь сигарету, вспомни, ПОЧЕМУ ты ее закуриваешь". В принципе, по себе и другим вижу, что курить хочется, когда волнуюсь (даже если причина незначительная вообще), - то есть нервы заставляют организм работать так, как будто я сейчас бегу, например, как будто есть какая-то физическая активность. И сигарета просто дает организму разрядку - мол, сердцебиение участилось не от того, что ты нервничаешь, а от того, что ты куришь. и ты успокаиваешься. ну то есть сигарета в принципе обманывает немного организм, подменяя следствие причиной. Чисто психологически мне теперь скорей начать курить сигарету, чем не курить вообще, вот именно благодаря тому, что я понимаю, что можно минуту попрыгать на месте вместо сигареты и я успокоюсь :). Как бы альтернатива нужна, правильно; но не такая, что полить цветы сходить или жевачку пожевать, нет - а попрыгать на месте минуту, пробежаться хоть пятьдесят метров бегом.