Автор, чем быстрей начнешь выполнять Т10Д, Санчас, Т100Б, тем быстрее отпустит.
Uhu сказал(а) 10 Май 2018 - 14:25:
Хз как заставить себя что то делать. Бывает пару дней летаешь. Потом пару дней страдаешь как баба.
Не нужно делать 100 подходов в день, качалка, бег 10км. Выжжешь эмоциональный ресурс.
Распиши план на 2 недели:
50 подходов, 6 тренировок, 2 свидания с поля, прочесть РМЭС 2.0., итд.
Выполняй каждый день поставленные задачи.