Кожаное лицо

Здравствуйте! Часто бывает голос сдавленный, иногда сильнее иногда слабее и от этого очень тяжело разговаривать, и даже голова начинает хуже соображать и чувствуется напряжение в теле, появляется ощущение недостатка воздуха. Голос в такие моменты становится глуховатым и безэмоциональным и приходится громче говорить, как бы силой выдавливать из себя звук, чтобы собеседнику хоть как то была понятна речь. И если в таком состоянии говорить, то иногда бывает даже трудно дышать, вдыхаешь воздух, а насыщения не чувствуешь. Так же речь от этого становится не внятной, некоторые слова обрываются либо сливаются два соседних слова. Вобщем это комбинируется по разному и степень сдавленности тоже разной бывает. Помню в детстве такого вроде не было. Такое состояние конечно не постоянно, когда нормальное состояние, то всё ок, голос четкий даже если тихо говорить, легко думать, легко говорить, легко дышать и от этого легко применять различные сложные красивые речевые обороты, чувство как будто водопроводная труба была забита и тут ее хорошо продули и хлынула под большим напором долгожданная вода. В груди чувствуется легкость, чувствуешь как голос без усилий течет вверх и чувствуешь себя хорошо, потому что знаешь, что в таком состоянии любого сможешь заболтать. Что это? Мышечные зажимы, психологическая проблема? Может у меня хроническое напряжение психики и от этого напряжено тело? Или может комплекс какой-то так себя проявляет? Помогите разобраться и исправить.