Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Guannsk

Регистрация: 16 мар 2012
Offline Активность: июн 06 2013 18:09
-----

Мои темы

Привет из Сибири

06 июня 2013 - 15:42

Привет перцам Перми от перца из Новосибирска!

По работе оказался в вашем славном городе, буду здесь до конца июня. Есть желание встретиться с местными РМЭСовцами для совместного похода в поля\клуб\бар. МестоИмение есть - хорошая квартира в центре.

Для связи - телефон: +79104664821
ВК http://vk.com/roman_gorge

Буду рад встречи!

Соображения по подготовке к Мастеру 2012/13

21 сентября 2012 - 15:07

Привет, всем!

Скоро всех нас ждет счастье - мегО-тренинг РМЭС Мастер . Даже будучи практически не в курсе программы тренинга ясно, что всего будет много, жестко, мощно и просветляюще.

Короче, нужно готовиться, посоны. Вот прям с сегодня.

Вот, что я думаю,мне надо учесть, сделать, подготовить:

1. Разгон и поля
Поля 1-2 раза в неделю минимум, отработка упражнений с Базы, послеБазы и вообще всего, что слышал, знал, прочитал, в голову пришло.
До ноября - свиданки, зачеты, фасты - кочаем навык. Ближе к тренингу - больше телефонов и 1-первых свиданок - наработка контактов (может это и читерство так-то). Также внимание стоит уделить технике Вингов. Клуб - минимум раз в неделю и не только с братвой, нужно и одному раза 3 сходить. С разгоном проще - спасибо Юре за организацию. Если получится все из озвученного на общем собрании- будет просто Супер.

2. Тело, здоровье, внешний вид
Перестать курить - сердечно-сосудистая система штука мощная,но ее беречь нужно и влияет она сами знаете на что :spiteful: Качалка с тренером 2-3 раза в неделю, зарядка из книги Успех (уже делаю и мне хорошо). Переодеться заранее, три комплекта хорошо подобранной одежды должно хватить. Психо-техника для накачки себя энергией и для релакса (квадратное дыхание, поза победителя, что еще ?) [Солярий, парикмахер-стилист, стилист по одежде для меня под вопросом пока]

3. Местоимение
2-ух комнатная квартира (Гагаринская, Красный Проспект, Студенческая идеальны в этом отношении, т.к. равноудалены от центров Новосиба). В квартире: спальня с кроватью от 180х200 и больше, идеально, если еще зеркальный шкаф, в зале большой диван, низкий стол, кресло, аудио-видео. Кухня - особого значения не имеет, ванна - просто чистая и ухоженная. Алкоголь, кальян, гандоны, одноразовые бритвы и прочее.

4. Допинг
Тело бренно, дух всесилен. Надо помочь организму. Книжку Успех в руки, главное подобрать то, что подходит мне. (А кто чем пользуется, кстати?)

5. Психологическая подготовка
Тут каждому свое, про себя писать не стану - а лично расскажу с удовольствием :)

Хочу еще внести финансовые затраты, но не знаю точного времени между ступенями и длительность самих ступеней. Подскажите,плиз.

Комментарии и конструктивная критика приветствуются!

P.S. Закончил писать и увидел, что осталось ровно 3 месяца.