Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Зераминчик

Регистрация: 12 мар 2012
Offline Активность: сен 02 2012 23:32
-----

Мои сообщения

В теме: Дома у девушки

09 августа 2012 - 19:56

Уууххх у меня тоже почти так было однажды, потом жалееел....) Не расстраивайся, думаю у тебя еще есть шанс.

В теме: Обсуждение тренировочных программ

08 августа 2012 - 09:56

Спасибо большое, питание очень понятно и ясно описано.

В теме: Обсуждение тренировочных программ

08 августа 2012 - 04:46

Парни, пожалуйста помогите. Я регулярно занимаюсь спортом (волейбол, недавно начал американский футбол), но все равно чувствую себя слабым. Помогите-посоветуйте программу для качалки для новичков. Чтобы все было элементарно и просто описано. И также питание спортивное для начинающих - для набора массы и восполнения энергии. Я немножко худой, не сильно. Не ем ничего сладкого и жирного, стараюсь есть побольше и почаще.
Понимаю, что таких вопросов пруд пруди. Но дайте хотя бы ссылки и общие рекомендации. В интернете я искал и здесь - нашел конечно же много материала, но хотелось бы узнать на ваш взгляд что лучше всего. Спасибо.

В теме: Брови, волосы в носу, депиляция

03 августа 2012 - 02:24

Также корректирую брови у стилиста, внешний вид очень улучшает.

В теме: Требуется помощь. Или глобальные перемены в жизни.

01 августа 2012 - 03:05

Интересно было бы взглянуть на твою фотку.