Добрый день.
Сам занимаюсь бегом. После занятий в тренажерных залах для меня это наиболее удобный вариант для поддержания формы. Хотя на тайском боксе или на боксе держал форму не хуже, но времени стало меньше и поэтому бег оптимально для любого времени суток, когда у меня выдается полчаса свободы.
Если будет интересно, то у меня есть видео - мотиваторы для бега:
Марафон Сахара, Префонтэйн, Ультра Марафон Мэн.
http://depositfiles....files/msx6vlx98
http://depositfiles....files/7pbnfa6id
http://depositfiles....files/i9q69xaoo
http://depositfiles....files/zpurwqyhi
http://depositfiles....files/twnsveb9u
Буду рад, если поделитесь своим видео про бег.
Спасибо заранее!
RunningForLife
Регистрация: 11 мар 2012Offline Активность: мар 11 2012 14:02











Публикации
Не указал
