Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Тринадцать

Регистрация: 06 фев 2012
Offline Активность: фев 06 2012 21:33
-----

Мои темы

Тренажерный зал + бассейн, первый раз.

06 февраля 2012 - 18:20

Доброго всем вечера.
Есть много вопросов, не знаю с чего начать.
По порядку. Уже довольно длительное время обещал себе начать ходить в тренажерный зал. Сейчас появилась такая возможность, с учебой разобрался, подыскал подходящее место, есть с кем ходить. Собственно есть такие варианты - Тренажерный зал, или Тренажерный зал + бассейн.
Вопрос в том, с чего начать сразу и то и то, или только в качалку попробовать походить?
Я довольно высокий 2.02, не очень худой но и не толстый. Самую малость торчит живот, и приличное количество мяса, которое (как говорят знакомые) только и ждет когда его превратят в мышцы. Цель - накачать пристойного вида тело, убрать жир, и выглядеть вот так =)
http://normal-life.r...05/logotip5.jpg

Будьте добры, наберитесь терпения (понимаю, таких как я много), и ответьте слоупоку на такие вот вопросы:
1. С чего же начать - Тренажерка, или же добавить бассейн? Что мне даст последний? С деньгами проблем пока нет.
2. Стоит ли мне что либо делать - сбросить вес, добавить, или сразу качаться (сюда бы фотографию, но пока нет аппарата, на который можно сделать приличное фото, уж извините)
3. Угревая сыпь >_< сыграют какую нибудь роль активные занятия спортом?
4. За какое время (конечно же всем хочется это узнать) можно сделать из себя вышескинутую фотографию, или хотя бы добиться похожих результатов (пристойного вида грудь, пресс)
5. И еще нужна программа тренировок. Я поищу и сам, но может посоветуете какая будет получше? Вам все же больше знать.

Заранее спасибо))