Rash1989

кто кого? Желательно отписаться и кудоистам

привет всем.Поставил себе 9 целей и много-много под целей.Глобальные цели состоят и подцелей.Вот одна из глобальных целей: СТАТЬ КРАСИВЫМ Под цели: 1)одеваться в модную одежду правильно 2)похудеть и поддерживать этот вес 3)накачаться 4)повысить самооценку 5)поработать с невербаликой 6)увеличить рост на 5-10 см 7)выработать привычку чистить зубы каждый день 2 раза 8)выработать привычку хорошо мыться каждую неделю в бане 9)покупать туалетную воду и использовать её когда выходишь в свет 10)вовремя стричься в модную причёску 11)выработать привычку чистить ботинки перед выходом в свет. 12)вылечить зубы и заделать дырки 14)отработать красивую улыбку 15)Убрать второй подбородок 16)Отработать красивый взгляд 17)повысить самооценку 18)Отработать красивый голос 19)отбелить зубы 20)Придумать свой образ и стиль 21)Отработать правильное внутренннее состояние п.с. некоторые подцели удалил т.к. они личные Интуиция мне подказывает что я сделал что-то не так.Что?

Привет всем.Хочу пойти на гиревой спорт,И хочу узнать какие плюсы у данного вида спорта.Просьба отозваться гиревикам

Привет всем.Решил с 1 сентября пойти на дзюдо и на гиревой спорт либо на качку.Хочу иметь борцовскую технику и сильные удары руками.Что больше полезно для увеличения силы удара: гиревой спорт или качка и узкий жим лёжа? Сделать удары макисально сильными меня вдохновил друг который только за счёт силы удара(ни техники нифига) стал мс по кудо.Я смотрел его бои,так он просто бил в лицо и соперники терялись. Небольшая борцовская подготовка у меня уже есть:Занимался дзюдо лет 5 назад

мне нужно удалить свои емэйлы с темы http://www.pickupfor...howtopic=185636 , мне сказали обратиться к вебмастеру.А какой у него ник?