Вопрос сложный - не факт, что помешают тебе брусья.
тут важно, как быстро ты восстанавливаешься.
если хочешь набрать вес, еще и хаваешь что-то для этого. и будешь между тренировками на брусьях отжиматься, ты не будешь восстанавливаться и не прокачаешься во время своей тренировки.
хотя я каждый день на брусья хожу - но я специально вес не набираю. главное чтоб сила была и выносливость. забей на вес. он сам прийдет.
Публикации
Мужчина
