Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Klaksiss

Регистрация: 23 июн 2011
Offline Активность: окт 23 2011 17:57
-----

Мои сообщения

В теме: Спортивные добавки

02 июля 2011 - 09:34

Sn0wball

Братка, творог не могу употреблять не лезет он в меня...есть ли альтернатива какая-нибудь? вот например насчет яиц спросил поэтому

В теме: Спортивные добавки

02 июля 2011 - 00:01

перед сном что лучше потреблять , знатоки? я думал белок сырых яиц , не вредно ли?

В теме: Спортивные добавки

30 июня 2011 - 15:47

Sn0wball

а разве с рельефом не идет масса? я не говорю о 10-20 кг...всего лишь скромных например кг 5 к примеру...тем более при моем росте особо в массу не хочу идти

В теме: Спортивные добавки

30 июня 2011 - 14:43

Klaksiss, цель какая?


Братка, короче расклад такой: рост 171 вес 65 кг. Цель - чуть поднабрать мышмассы, придать рельеф. С железом не работаю, чисто собственный вес, турник брусья и все такое

В теме: Спортивные добавки

30 июня 2011 - 09:33

а на ночь что посоветуете потреблять?