Автор поставь себе цель (и). закрой глаза и представляй как их будешь достигать. только в этих целях не должно быть твоей бывшей.
найди тусовку пикаперов и иди с ними тусоваться!!! - это обязательно в твоем случае.
1) Быть мужиком, вылезти из-под ее поводка.
2) Быть эмоционально независимым от нее.
3) Вернуть ее. (третий пункт субьективен, так как сейчас больная голова)
судя по третьему пункту, ты сделал ее центром своей жизни.
в идеале те б сейчас пойти в поле, но мне кажется, что со знакомствами на улице проблемы. хотел бы тебе помочь в живую если ты из столицы )