Только по городу не бегайте, а то легкие работают в усиленном режиме, и соответственно вы в усиленном режиме вдыхаете в себя выхлопы и т.п.
У нас бегал так один, потом умер от рака легких. На вскрытии ужас что было, вся таблица Менделеева в его легких, и идентичный состав веществ, которые содержатся в выхлопах.