Господа тренирующиеся, у меня вопрос по созданию хорошей формы бицепса, трицепса и мышц в районе бедер и таза. Руки:- накачка объема мышц (упражнения)- придание красивого рельефа рукам (упражнения)Ноги (упражнеия):- сброс лишнего жира с верхних частей ног - придание красивого рельефа.
Так что же это такое? Некоторые говорят, что Манкубус - это конкретный человек, обитающий в заповедных степях нашей бескрайней родины, другие придерживаются теории о том, что Манкубус - это некая разумная субстанция, связь с которой может помочь разрушить множество внутренних блоков человека и перевести его сознание на новый качественный уровень. А вы как думаете?P.S. 2 Летающий Фил: Nothing personal.