Irtvin

Поищи в интернете описание упражнений Кегеля. Может подойдет.

Сауна, отличное востоновление, тепло выводит какую то кислоту из мышц тем самым не позволяя им забиваться.
Если же нет возможности посещать сауну раз в неделю, я думаю полежать в горячей ванне после тренировки не помешает.

Согласен.
Я после тренировок принимаю горячую ванну, хорошо расслабляет. А если мышцы побаливают, то даю нагрузку. Проходят быстро.
Занимаюсь по три раза в неделю в качалке. Тренер гоняет меня нещадно))

Ребята, эта тема уже была избита мною на всяких пси-форумах и женских. В целом все понятно, каким я должен быть (просто нет желания, т.к. после нескольких неудач я сдался), не первый день живу и в инете сижу. Тема не о моих минусах была. У меня достаточно положительных мужских качеств. Всем спасибо за ответы НЕ ПИШИТЕ СЮДА БОЛЬШЕ!

Так, пошли какие-то сопли.
Автор - ты вообще работаешь сейчас? Судя по всему зарабатываешь мало, почему тогда не въёбываешь по 12 часов в сутки?
Где живете? Чья квартира? Увлечения есть, чисто твои?

Да, я работаю. Зп почти средняя по Москве. По 12 часов работать это нереально. Пробовал я так делать... 2 дня работаю, на 3-й день вообще ничего не делаю, т.к. не могу сконцентрироваться от переутомления. Из увлечений нравится эниология, чтение книг, сейчас стал по 3 раза в неделю в тренажерный зал ходить. Живем на моей территории, скажем так.

Женщина существо нелогичное, не пытайся её понять мозгом ;).
Ей нужны эмоции - разные эмоции - как и позитив так и негатив. Она тебе прямо сказала - ей нравится когда на неё кричат, когда ты проявляешься хоть как-то, как живой человек, как мужчина.

Я никогда не был эмоциональным человеком. Жестоко и грубо может быть говорил, но монотонно, без эмоций особых, рукоплесканий, биться посуды))

Я смотрю, автор, у тебя все кругом виноваты - жена, обстоятельства, бла-бла-бла - но только не ты.

Да ладно тебе, дай поныть... че жалко что ле?

Тебе говорят не о том, чтобы ты старался для жены, а о том, чтобы ты просто старался. Ферштейн? Для себя, для своего самоощущения, для своего самолюбия, для своей жизни. Тогда и поменьше дебет с кредитом в отношениях сводить будешь.

В том-то и дело, что у меня просто амбиции меньше, чем у жены. Большая часть вещей устраивает. С самоощущением у меня все в порядке. Я не считаю себя ни тряпкой, ни неудачником. Просто дело в расхождениях амбиций.