на протяжении всего тренинга надо будет делать обычные комуникации с девушками или вообще с любыми людьми. Автор рассылки считает если делать в день по 10 подходов к девушкам то появиться привычка. И тебе будет очень легко подходить к девушкам не замарачиваясь вообще. Так же в рассылке будут приведены всякие психотехники. Которые над выполнять и якобы это уберет страх подхода. Тренинг очень долгий, но простой. Можно более быстрей избавиться от страха подхода. НО если хочеться то можно и пройти. Так для общего развития.