- Пикап Форум
- → Просмотр профиля: Сообщения: Пацан с ХимМаша
Статистика
- Группа: Забанен
- Сообщений: 44
- Просмотров: 1 729
- Возраст: Неизвестен
- День рождения: Неизвестен
-
Пол
Не указал
Старые поля
-
Пол
Мужчина
44
Очень хороший
Инструменты
Друзья
Пацан с ХимМаша еще не добавил друзей
Последние посетители
Мои сообщения
В теме: Тренировки 2 раза в неделю
17 мая 2010 - 15:36
Что я вижу. Пришел теоретик с рогами на пахе.
В теме: Ваши достижения в спорте
24 апреля 2010 - 14:08
Что-то Кактус и правда себя дерзко ведет. хочешь критики - выложи фото. Выложил фото - получи критику. Получил критику - не скули в ответ. Тем более, что результаты никакие.
Фотографии год. Не без пампинга - после тренировки, вроде.

В теме: Как добиться отчетливых кубиков пресса
10 марта 2010 - 16:30
Equinoxe сказал(а) Mar 10 2010, 16:05:
Какой же это аргумент, камрад. Это вывод о тебе после твоих заявлений.Пацан с ХимМаша сказал(а) Mar 10 2010, 15:39:
аргумент *сам дурак* не впечатляет.Equinoxe сказал(а) Mar 10 2010, 15:22:
Дурачок. Твой мозг, видимо, из жира состоит полностью. Учитывая, что там твои 12-15 процентов, твой пресс долже быть идеальным.я примеры из жизни беру
парня знаю подъём переворот может +30 раз делать
и ручки больше 40 см грудак весь развит, спортом всю жизнь занимается
и железо не забывает
а пресса нет , вернее кубов, просто всё твёрдо как бетон, получается один большой куб .
Цитата
ой бля а может лучше до 5 % ? чтоб ещё и мозг высушился который больше чем на половину из жировой ткани состоит, ваще не шаришьЧтобы были видны кубики преса, надо уменьшить процент жира в теле до 10%. Ну и пресс качать, ясный пень.
cвои фото я давно выложил там 12-15 процентов жира заебись всё видно.
<10% жира это музейный рельеф
Речь идет о подкожном жире.
--------------------------------------------------------
2all
подкожная жировая клетчатка нужна, она регулирует теплообмен, и внутренние органы защищает, это медицинский факт
вопрос в её размере:)
оверквотинг (чрезмерное цитирование). неделя. mankubus/
- Пикап Форум
- → Просмотр профиля: Сообщения: Пацан с ХимМаша
- Политика Конфиденциальности
- Правила форума ·