Mr.Snake

Недавно начал практиковать БСФФ и у меня возникло пару вопросов, может мне кто нибудь разьяснит. 1) Зачем постукивать большим пальцем любой руки по любому другому пальцу этой же руки во время Прощения? А если я не буду постукивать?) 2) Три раза произнесите: «Я прощаю вас всех, вы всё делали так хорошо, как могли». Почему именно 3 раза? 3) Я не позихаю сколько я бы не говорил о проблеме с ключевым словом... Может это в начале так у всех? Я не чувствую проработалась проблема или нет. Чувствую только одно, что я уже за***лся повторять одно и тоже.