А что очень сложно прокачать к тому же манипуру и анахату? Что-то по поиску я мало инфы нашел про ваш ДФС, но думаю всё построено на прокачке чакр.
Потому как прокачав только низ, ты будешь абсолютно не в тему девушками "на сердце" и "голове".
Очень мало девушек ищут парней с прокачаной "головой"))) Основная масса девушек ищет парней с прокачанной манипурой, анахатой, свадхистаной.
А уж в инете масса информации по по поводу прокачке чакр. Кому нужно подробнее пишите: дам ссылку на скачивание.
Кстати все ваши тренера применяют эти фишки с чакрами бессознательно, они даже объяснить это не могут...