ronn

Соглашусь с Анжеликой! Правильное питание- тот кит, без которого не уплыть далеко...

Предыдущий автор прав, если хочешь после сессии идти в зал, то купи завтра абонемент и начни ходить с завтрашнего дня … Для похода в зал тебе понадобятся: луковые бусы-2шт., чесночное ожерелье-1шт., крест-1шт., библия-1шт., святая вода 1-литр, иконы- как можно больше… а еще возьми с собой маркер, велосипед трехколесный (обязательно!) бабушку и сестру, 3 литра пива (а лучше пять) пачку сигарет, литр водки, качельку виски, бабу резиновую, колоду карт, ложку, вилку, кружку, фотографию кумира, дельтаплан и коньки, а еще переступи через все штанги в зале и по угарай над тем, какие у всех дрищевские веса… А если ты серьезно решил идти в зал, то максимум который тебе понадобится: сумка, сменная обувь, тапочки для душа, сменное нижнее белье, полотенце, а лучше два, шорты, майка, вода, обрезанные перчатки(все по разному называют). UPD: извиняюсь за повтор, более расторопные меня обогнали =)

Да когда удобно тогда и бегай. Это спор из серии: Никон VS Кэнон, Ауди VS БМВ. Сам на протяжении нескольких лет бегаю после 10, никаких осложнений не выявил.

Попробовал сегодня перед тренировкой покрутить педали по методике HIIT... Что я могу сказать, работает 100%, за 15 минут упахался так, как будто крутил педали в течении двух часов с высокой скоростью. В принципе из за этого не получилось полноценной тренировки. Буду в свободные от тренировок дни, ходить в зал педалировать…

если Вас не затруднит скиньте пожалуйста нам всем твердолобым фотографию своего пресса!

Затруднит! Твоей значимости не достаточно, что бы я ради тебя фотографировал отдельные части своего тела
Но если ты так хочешь подрочить на мое фото посмотреть на меня
http://vkontakte.ru/id10503714?87599

Посмотрим на твои результаты.Всем ведь интересно результаты "грамматея" И размер руки, если Вас конечно не затруднит!!!!!

Краткие TTX: рост 193см вес 92 кг рука 42см (и это после операции и двухмесячной лежки в больнице, в которой кормили как девочек сидящих на диете)

Если ты такой умный, скажи чего ты достиг

Рассказывать в подробностях, на сколько я охуенен, как то не горю желанием, да и ни кому кроме тебя это не интересно. Если кратко, то в 13 лет продавал продукты у бабушки в деревне, все было по взрослому, поставщики, продавцы, тетрадь прихода и расхода, склад и пр. В 14 пошел работать на стройку. В 16 уехал в другой от родителей город. В20 уже была собственная квартира в центре. В21 годовой доход превысил 2млн руб.
Добьешься это го же к 22??? сомневаюсь, у тебя не тот характер...

ЗЫ Пикап-Пикап ты молодец!