а про какую группу мышц идет речь?кто-то говорит надо 3*10 делать. типа рост мышц лучше идёт.нет разницы.посоветуйте какую схему мне выбрать: 5*8 оставить, или 4*7 начать делать.
Vadiqck
Регистрация: 19 мая 2009Offline Активность: дек 29 2009 01:25











Публикации
Не указал
