just/do/it

_сергей_, у меня тоже, походу круче чем твоя ВДКГ. 4 года занимаюсь разными видами спорта (ББ, бег, вело), сказать что исправило - фиг там , по сведению врачей исправляеть только хирург, а все остальное онанизм. Зато спорт дал свой ефект. Если закачать грудь , то ямка по средине будет выглядить "в порадке вещей", а выпирающие ребра под усилием дыхательных пулловеров выровняються с верхом груди, ну и грудь понятно станет не такой впалой, а более широкой, развитой. Также плавание рекомендуют, после него грудь будет держаться в тонусе, не впадет за счет увиличени жисненой емкости легких. Постаратсо можно, если очень уж охота ;)
Что до твоей фоты, то извиняй спортом здесь не пахнет, темболее качалкой даже не пахнет - нет осанки, сутулый очень. Разсмешил фразой "" В качалку мне тоже советовали ходить, я ходил долго, у меня природа такая"" , такое впечатление буд-то все проблемы в грудной клетке и она не дает набрать масу))) делаешь нормальную базу (становая, приседание , жим) и все будет в шекаладе ;)
Альтернатива - операция, делают в Москве за 100 000 RUR , сюда входит стоимость пластины. Вобщем есть сайт http://www.thoracosc.../list/4/63.html и если надо, инфа по деформу www.pectusexcavatum.ru

Данил (16), тебе остаеться тоже что и мне) заниматься спортом, он придает уверености и хорошо спрячет деформу.