Прайд

у меня в точ точ такая же трабла ( не люблю общаться с людьми "тупо ниочём" постоянно критикую всех, ужасно не доверчивый с людьми себя чувствую неуютно, особенно в большой компании бывает ктото шутит в компании - все ржут, а я нет, потому что ни*уя не смешно реально ( шутят не надо мной xD) у меня это всё изза трудного детства ( отец тиран, моральные травмы в юном возрасте, постоянные ссоры родителей)

если хочешь сдуться, то ходи и на рукопашку и в качалку если хочешь набрать массы, то рукопашку надо бросить, ходить в зал 3 разав неделю занимаясь по 40-50 минут, не больше

С очень хорошими друзьями ты как говоришь?
Ты озвучиваешь всю чепуху, что тебе приходит в голову, смеёшься, веселишься. Так как у вас есть состояние глубокого раппорта, доверия, тепла.

Как вариант, с помощью СТ поработать с частью, которая создаёт зажатость. Имхо Самый эффективный способ.

СТ это что?

начни правильно питаться и соблюдать режим сна запихивай еду насильно, хавай минимум 5 раз в сутки перекусы типо бутербродов, печенек с чаем не считать за приём пищи спи по 9 часов минимум, ложись спать не позже 23:00

а что даст лишение "девствености" с проституткой? остальные бабы станут после этого просто так давать? ))