Крыжовник

Здравствуйте ,мне 19 лет...Прошу помощи у тех кто знает,сталкивался с подобным..проблемы с потенцией да и не только с ней..Сейчас бросил пить и курить...Хочу стать здоровым,но мысли о том,что имею сейчас убивают....Прошу помощи,любой..

1)В половых вопросах хотел бы узнать какую клинику лучше выбрать для лечения например в городах Уфа,Москва или в др...Желательно в Уфе или в Москве,так как они ближе всего...

2)Сейчас начал выполнять упражнения кегеля-5 раз в день по схеме выталкивание,сокращение и втягивание(5 повторов с каждым днем)
И начал делать вот это http://www.sport-4he...r-men's.php,там упражнения для восстановления потенции...
Тут интересуют ваши комментарии на счет упражнений,их делать какой период нужно?Сколько месяцев?

3)Знаком с нлп и эг, нлп практикую достаточно хорошо..эг начал только... Пришла в голову идея,что можно с помощью линии времени убрать негатив из прошлого и позитив в будущее перенести,также удачные моменты с сексом все пронести от прошлого до будущего....

4)лет в 12-13 сломал член.....сейчас он стал гибким возле корня в одну сторону,т.е когда полу возбужденным спокойно к ноги прикладывается..когда встанет твердый... в другую менее..становится страшно за него,если сломается в другую то,что с ним будет...стал еще более гибким после того,как начал встречаться с хорошей девочкой...встречались чуть больше года,постоянно занимались сексом...может не всегда качественным,потому что,если возбуждаюсь и долго медлить с сексом то мой бедолага падал,но потом до оргазма доводил....занимались часто(почти каждый день от 1-3 раз ) ,в основном по минут 20-40....по началу было все нормально..потом бывало когда она сидела на мне он становился чуть мягче и она на него садилась,так было раз 5 за год,стал еще гибче..сейчас болит...решил что он сам может восстановиться,а начало ослажняться....вообще как это влияет на потенцию?? Да еще,был период когда изрядно начал нервничать...он перестал вставать по утрам,сейчас редко бывает такое,что стоит утром...(
5) Когда делаю прыжки с высоты,например метра 1.5 начинается судорога от ануса и почти до машонки внтури,какие то боли..это уже больше 4х лет длится...в детстве в 14 наверное лет были проблемы с мочеиспусканием,тяжело было...потом научиося не много ощущения сдвигать и ходть нормально в туалет...после половоого акта тяжелее ходить,приходиться расслаблять живот и опираться рукой о стенку ... наверное там все очень сложно.... что это?простатит ? Сейчас чувствую жжение внтури члена и не приятно ходить в туалет иногда побольшому,не приятные ощущения в анусе...чувствую дискомфорт от члена до ануса....((((.....

Отпишись пожалуйста даже те кто лечил такое или лечит,как и что происходит...не хочу ставить крест на своей жизни в 19 лет...