VADimkaaa

у меня было такое...отдохнул неделю с небольшим и с новыми силами пошел в зал..все ..сонливость исчезла)

И снова я .Выпила второй раз в 2 часа и...вывернула меня на изнанку,отходила часа3,состояние было капец!!!Народ,ну помогите мне расчитать дозу
кофеин-бензонат натрия-таблетка по 200мг
ацилсалициловая кислота по 0,5г
бронхолитин-пузырек 125г,написано на коробке:
5мл. содержит глауцмна гидробромида 5,75 мг.,
ефедрин гидрохлорида 4,6 мг.
У меня сейчас 78кг. при росте 1,64.Какая у меня должна быть разовая доза?Может я много пью и получился передоз?

доза у меня например 1мг эфедрина на 1кг веса!НО!Это не значит, что нужно в первый же день пить столько!Повышайте по чуть-чуть, а например в первый день выпил в общей сложности 10мг, во 2-20мг, ии так далее, организму нужно привыкнуть

Уменьшил употребления еды к минимум. 100 гр каши утром и тарелка диетического супа вечером, уже двое суток ночью спать не могу. Раздражительность появилась на домашних кидаюсь. Кто урезал свой рацион похожее с центральной нервной системой творилось?

молодец конечно)во-первых что бы начать худеть урежь рацион на 300-500кл в день постепенно, а не сразу нах переходить на 100 гр. кашки и усе , не делай больших перерывов между приемами пищи, после 3 часов голодания, организм замедляет резко метаболизм...в идеале ешь 6-10 раз, понемногу.
И у меня такое чувство, что у тебя не ахти сколько мышц, а еще и севши на диетку, че нить типа кремлевской, так и их больше не увидишь, без занятий сжигается в среднем 60% мышц и лишь 40%жира...