- Пикап Форум
- → Просмотр профиля: Сообщения: AdinAdin
ПубликацииСтатистика
- Группа: Посетитель
- Сообщений: 139
- Просмотров: 3098
- Статус: тусовщик
- Возраст: Неизвестен
- День рождения: Неизвестен
-
Пол
Не указал
Старые поля
-
Пол
Мужчина
Мои сообщения
В теме: Женская проблема
17 June 2010 - 07:51
Покажи фото, а то так не понять (я гинеколог).
В теме: Извечная тема о том, как похудеть
16 June 2010 - 12:12
подскажите, пожалуйста программу для спортзала для быстрого сгона сала. скажем до конца года скинуть 25 кг.
сейчас 98, с начала апреля начал худеть,107 кг,рост 172, чуть меньше стал жрать, без диет, спортзала, сейчас 98, но считаю мало за такой период, хочу за лето вообще до 75 похудеть. Кто что посоветует?
хочу на неделе взять годовую карту в ситифитнес, недалеко от дома, чтобы была мотивация заниматься
Это посмотри, например. Расчитывай на сгонку до 2кг в месяц.
В теме: Как стать выше ростом?
16 June 2010 - 12:09
люди как вы думаете до скольки я еше буду расти зоны роста у меня еще открыты и возможен ли скачек в росте в 17 лет
Сходил бы к врачу, узнал наверняка, чем гадать ))) Тут так много людей с мед. образованием )
Скачек в росте... сомневаюсь (если речь идет о резком скачке), но простимулировать рост вообще реально, если зоны роста открыты.
В теме: Болят мышцы после качалки
11 June 2010 - 21:17
А у меня плечо болит уже недели три, что делать?
Неделю отдыхал, вроде прошло, потом сново начал делать жим, и эти ощущения вернулись.. Эх, не надо было жать в смите...
В теме: Обсуждение тренировочных программ
05 June 2010 - 15:27
Точнее: не хватает сил жать тот вес который нравится, да? :)А все потому, что не хватает сил жать штангу вверх после жима лежа.
Ну не совсем. Сперва с трудом поднимаю пустой гриф (разминка), потом вешаю килограмм 10 и умираю ))) Плечи пиздец слабые ))
Поэтому поставил это упражнение в другой день, и спокойно выполняю.
- Пикап Форум
- → Просмотр профиля: Сообщения: AdinAdin
- Политика Конфиденциальности
- Правила форума ·
