
Восстановить зрение
#121
Отправлено 17 июня 2007 - 09:17
CD1: http://ifolder.ru/2369613 (700 МБ)
CD2: http://ifolder.ru/2370281 (700 МБ)
CD3: http://ifolder.ru/2372999 (700 МБ)
CD4: http://ifolder.ru/2378703 (700 МБ)
CD5: http://ifolder.ru/2379654 (700 МБ)
CD6: http://ifolder.ru/2380415 (700 МБ)
Всего 4,2 ГБ.
остальные ссылки собраны здесь.
#122
Отправлено 17 июня 2007 - 15:44
#123
Отправлено 17 июня 2007 - 22:07
Сообщение отредактировал Лель: 17 июня 2007 - 22:07
#124
Отправлено 17 июня 2007 - 22:47
#125
Отправлено 17 июня 2007 - 22:48
Вот при своих "-7" подхожу к девушкам только видя фигуру - лицо уже при разговоре рассматриваю (и то не очень видно ((( ).
Да и вообще не прикольно в магазинах или в гостях за столом например.
Поэтому вопросом восстановлением своего зрения занят уже 5 лет.
Не хватало именно терпения.
И вот теперь лично для себя, да и совет начинающим исправлять
- не удивляться, когда бывают проблески зрения
- не удивляться, когда садясь за комп видите все четче, чем раньше
- не бросать делать упражнения НИ НА ОДИН день (иначе все предыдущие дни можно сказать насмарку)
- постоянно ждать улучшения зрения. Каждый день и каждую минуту.
Вот эти ошибки я совершал.
И еще.
Очень эффективное упражнение (его у Жданова нету) - это представлять тепло, которое идет от глаз назад к затылку, потом холод.
ki-ka
А сколько лет у тебя плохое зрение?
Как говорил Норбеков "Сколько у вас времени плохое зрение? 20 - 30 лет? А вы хотите за неделю все исправить???"
Терпение и упорство.
Пусть потребуется месяц, полгода, даже год, но зрение станет 100%
Сообщение отредактировал Имеющий: 17 июня 2007 - 22:59
#126
Отправлено 17 июня 2007 - 23:23
#127
Отправлено 17 июня 2007 - 23:26
Имеющий сказал(а) Jun 17 2007, 23:28:
и ещё полезно регулярно визуализировать, как твои глаза становятся из овальных - круглыми шариками, если близорукость. :)И вот теперь лично для себя, да и совет начинающим исправлять
- не удивляться, когда бывают проблески зрения
- не удивляться, когда садясь за комп видите все четче, чем раньше
- не бросать делать упражнения НИ НА ОДИН день (иначе все предыдущие дни можно сказать насмарку)
- постоянно ждать улучшения зрения. Каждый день и каждую минуту.
Вот эти ошибки я совершал.
#128
Отправлено 17 июня 2007 - 23:38
ki-ka сказал(а) Jun 18 2007, 00:03:
Справишься!Имеющий плохое зрение у меня давно гдето с 3-4 класса (мне сейчас 18). До "встречи" с методом Жданова носил конт. линзы -3/-3 при зрении -4/-3.5 - посоветовал врач где покупал линзы. теперь линзы надеваю только на экзамены (ибо абитуриент). а так ношу очки вроде -2/-2 но точно не знаю сколько там но видно херово :). на улице сейчас и дома почти не ношу, только за компом когда. Зрание хорошое ХАЧУ! И буду заниматся! Вот!
Вообще как я для себя сейчас понял, что нужно себе сказать, что упражнения для глаз делать всю жизнь. Тогда и будет все в удовольствие.
Так как до исправления делать, потом закрепление, потом профилактика.
Так что я мебе уже объяснил, что раз делать всю жизнь, то планов как например "через месяц точно исправлю зрение" уже не буду. Когда планы строишь, а потом вдруг не получается, то идет разочарование, а потом бросаешь...
organizm сказал(а) Jun 18 2007, 00:06:
Ошовские медитации?лично меня замотивировал заниматься не пикап, а трёхдневные динамические медитации. :)
#129
#131
#133
Отправлено 18 июня 2007 - 09:16
#134
Отправлено 18 июня 2007 - 10:33
#135
Отправлено 18 июня 2007 - 11:36
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0