Вопрос к ТС, Зачем тебе кубики? Реально, зачем? Ты ведь прекрасно понимаешь, что если тебе тяжело добиться мышечной сепарации, даже если ты ее добьешься путем диет и упорных тренировок, после прекращения диет и тренировок, все вернется в прежнее состояние. Ради чего такие усилия? Это конечно оффтоп, но гораздо проще заработать больше денег, чтобы произвести впечатление на девушек, ибо именно это и является стимулом всех упорных тренировок и диет имхо.
Как добиться отчетливых кубиков пресса
Автор keep_on_dancing, мар 10 2010 14:30
Сообщений в теме: 127
#121
Boyscout
-
- Посетитель
-
- 134 Cообщений Регистрация: 02.05.05
тусовщик
111
Очень хороший
Очень хороший
- Пол:Мужчина
Отправлено 01 июля 2011 - 03:52
#122
True_Love
-
- Забанен
-
- 219 Cообщений Регистрация: 01.02.10
бывалый
51
Очень хороший
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Томск
Отправлено 01 июля 2011 - 07:29
Не стал читать всю тему а просто посмотрел фотографии с телом автора. Вывод: Присутствует жир по всей площади тела. До кубиков еще далеко.
Любовь это игра и война, из которой никто не выходит победителем.
#123
SunTrope
-
- Участник
- 4 Cообщений Регистрация: 01.07.11
0
Обычный
Обычный
Отправлено 01 июля 2011 - 09:44
Сижу на диете качаю пресс 3 раза в неделю, из редко занимаюсь на кардио тренажоре
http://s07.radikal.r...8fa16912e46.jpg
http://s07.radikal.r...8fa16912e46.jpg
#124
Орехи Вряд
-
- Участник
- 4 Cообщений Регистрация: 14.07.11
32
Очень хороший
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Кривой Рог
Отправлено 14 июля 2011 - 02:12
У меня есть вопрос. Качать этот пресс уже надоело. Сверху видны куби. А начиная с пупа, жировой пояс. Как от него избавиться?
#125
Нежданчик
-
- Посетитель
-
- 63 Cообщений Регистрация: 21.01.11
тусовщик
38
Очень хороший
Очень хороший
- Пол:Мужчина
Отправлено 14 июля 2011 - 12:03
делать упор на нижний пресс и боковые(только не переусердствуй,они обычно быстро растут),перед тренировкой одевть спец.пояс/пищевую пленку для согревания, тк жир на животе плохо горит из-за плохого кровообращения
#126
ZloyZmei
-
- Посетитель
-
- 142 Cообщений Регистрация: 26.07.10
тусовщик
61
Очень хороший
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Сибирь
Отправлено 14 июля 2011 - 13:26
Или неоприновый пояс. Брюс Ли пользовался таким на тренировках когда хотел порельефней быть.
#127
Mat-craft
-
- Полноправный
-
- 600 Cообщений Регистрация: 15.04.10
Советчик
161
Очень хороший
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Уфа
Отправлено 14 июля 2011 - 15:01
Или неоприновый пояс. Брюс Ли пользовался таким на тренировках когда хотел порельефней быть.
У меня есть такой, говно и не помогает. Пользовался 4 месяца, одевал во время бега. Не надо ничем пользоваться: диета + кардио и пресс будет.
#128
Boyscout
-
- Посетитель
-
- 134 Cообщений Регистрация: 02.05.05
тусовщик
111
Очень хороший
Очень хороший
- Пол:Мужчина
Отправлено 18 июля 2011 - 01:25
Угу, при условии что человек эктоморф. Не стоит забывать что если кубики сделать человеку очень тяжело, то и держаться они будут крайне непродолжительный срок. ибо на диете вечно сидеть невозможно. Все это дроч имхо. Ради чего такие старания? Пидорские темы в стиле " как сделать кубики и рельеф" засоряют этот замечательный и крайне информативный форум. Подрастите лет на 10 и узнаете что рельеф и кубики вам нафиг не нужны по жизни, при условии что вы не Голливудский актер или модель. Дети блин.Или неоприновый пояс. Брюс Ли пользовался таким на тренировках когда хотел порельефней быть.
У меня есть такой, говно и не помогает. Пользовался 4 месяца, одевал во время бега. Не надо ничем пользоваться: диета + кардио и пресс будет.
Сообщение отредактировал Boyscout: 18 июля 2011 - 01:27
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0
