Сообщений в теме: 1730

[Parisyan]

Парни начал заниматься подскажите вот я взял проблему разбил на аспекты и их проработал.Надо ли проработанные аспекты прорабатывать на следующем сеансе или нужно другие вспекты придумывать и их прорабатывать?

[melt]

другие

[s.a.enko]

Занялся проработкой проблем месяц назад (только быстро забросил). Для эксперимента проработал мелкие проблемы, какие именно - абсолютно не помню. А если не помню, значит и проблемы нет. Так что работает =) Позавчера вспомнил про BSFF: проработал 2 тяжёлые проблемы, удивился тому, что после каждого аспекта зевается сразу, без повторений по 20 раз.

[Parisyan]

Я поменял ключевое слово которое выбрал изначально своими словами дав подсознанию инструкцию на это.Можно ли так делать?

[Николаич89]

Я поменял ключевое слово которое выбрал изначально своими словами дав подсознанию инструкцию на это.Можно ли так делать?

Да

[Parisyan]

в книге написано что если все валить в одну кучу можно гарантировано застрять.Так сколько проблем в день стоит обрабатывать

[бабун]

похуй, сколько сможешь

[Slumber]

У меня есть аспект, который не знаю как проработать. "С помощью БСФФ я не меняю свою жизнь, а меняю только отношение к проблеме и к своему прошлому"

[ChseboO]

очень эффективно после BSFF делать Шестишаговый Рефрейминг

[Slumber]

Как то с помощью бсфф происходит переосмысление проблем таким образом что жизнь не меняется, но проблемы перестают волновать, а хочется именно решать проблемы, чтобы со временем можно увидеть результат. К примеру хочется машина за большую сумму денег. Как использовать бсфф не для избавления от желания получить эту машину, а найти кротчайший путь к цели и устранить аспекты мешающие ее получить. Вместо машины можно поставить любые жизненные цели - это только пример. Это под силу сделать с помощью бсфф?

[Николаич89]

похуй, сколько сможешь

Нихуя! Не забывай про побочные эффекты!
По началу не больше 2х часов можно!

[бабун]

Нихуя! Не забывай про побочные эффекты!
По началу не больше 2х часов можно!

ну вштырит маятник пару раз, ничего страшного) со мной ведь ничего не случилось за столько времени

[candy2]

Как то с помощью бсфф происходит переосмысление проблем таким образом что жизнь не меняется, но проблемы перестают волновать, а хочется именно решать проблемы, чтобы со временем можно увидеть результат.
К примеру хочется машина за большую сумму денег. Как использовать бсфф не для избавления от желания получить эту машину, а найти кротчайший путь к цели и устранить аспекты мешающие ее получить.
Вместо машины можно поставить любые жизненные цели - это только пример.
Это под силу сделать с помощью бсфф?

для поиска пути к цели бсфф не предназначен. бсфф, насколько мне известно, ничего не дает, а только убирает, устраняет, заряд снимает. вот и думай, можно при помощи бсфф достигать целей.

соответственно, план достижения цели тебе придется придумать самому. но при помощи бсфф можно будет проработать мешающие тараканы в голове. например, проработай аспект "это слишком крутая и дорогая тачила для меня", "я в ней буду чувствовать себя некомфортно", "я боюсь что разобью ее", "я никогда не смогу заработать на нее" и т.п.

[Челленджер]

пару дней как начал работать с БСФФ. Зевается, и это хорошо) Нету времени читать 88 страниц, но есть несколько вопросов людям практикующим бсфф несколько месяцев. Например если меня напрягает что я не зарабатываю несколько тысяч баксов в месяц и я разобью это на аспекты - ну там не могу покупать разные прибабахи, путешествую меньше чем хотелось бы и т.д. то при проработке меня просто перестанет это беспокоить или "откроются глаза" и появятся какие-то новые идеи, изменится образ мышления и т.д.? Если обобщить - бсфф только убирает страх и реакции на что-то или помогает измениться (при желании меняться есс-но)? В предисловии в книге многовато воды и я немного боюсь вместо личностного роста можно наоборот уйти в личностный дауншифтинг.. -нет машины? проработал и пох что нет машины -боишься знакомиться с красавицами? проработал и пох на красавиц мои страхи обоснованы?) Да, просьба не шутить в духе "проработай эти страхи в бсфф и тебе будет на это пох")

Сообщение отредактировал Челленджер: 14 октября 2010 - 03:16

[asd1]

Как то с помощью бсфф происходит переосмысление проблем таким образом что жизнь не меняется, но проблемы перестают волновать, а хочется именно решать проблемы, чтобы со временем можно увидеть результат.
К примеру хочется машина за большую сумму денег. Как использовать бсфф не для избавления от желания получить эту машину, а найти кротчайший путь к цели и устранить аспекты мешающие ее получить.
Вместо машины можно поставить любые жизненные цели - это только пример.
Это под силу сделать с помощью бсфф?

Это под силу тебе, а не психотехнике. БСФФ оно "отчищает" тебя от ограничивающих мыслей, а "рамка цели" помогает тебе достигать цель более быстрым путём.