Сообщений в теме: 1466

[Ksyara]

Мне кажется он тебе не ответит, потому что недостаточно уважительно общаешься
Спорить что ли собралась. Сказал же станозолон и клён

[Mikle]

Ахах))) Она норм.

По делу: когда я писал, я не о тех препаратах писал, а именно о стан+клён (ну извольте, вашу нить беседы не понял). И именно про них говорил что они тяжелее чем ЭКА.

[Ksyara]

Ребят, относитесь снисходительнее к милке, он с Украины, часто бывает что не понимает о чем беседа
Может отвечать на что то своё

[egor-inter]

Меня хорошо "сушит" вот такое питание: углеводы по самому минимуму, капусты много(тушенная и квашенная, много в том плане, что ем ее два раза в день примерно, как гарнир) и других "подобных" овощей, белок животный(курицу и рыбу ем, субпродукты обожаю), творог обезжиренный, сахар и сладкое по самому минимуму. Фрукты тоже в меру и не все. 

Сообщение отредактировал egor-inter: 29 October 2016 - 12:06

[0.anzhelika.0]

Капуста не углеводы?

[Ksyara]

Там мало...
Клетчатка нужная

[Ksyara]

Покажи фотки как хотя б тебе помог. Ну подругу тоже б увидеть неплохо

[Marina32]

 

МиКле)

я умный и так, был есть и буду)

Ты ещё спорить собрался что ЭКА тяжелее чем станозолол+клён?

Вопрос был задан про редуксин. При чем тут станозолон+клен? кто про них спрашивал? В самом редуксине их нет, в нем только Сибутрамин+Целлюлоза микрокристаллическая. Зачем тогда обсуждать станозолон+клен и предлагать эка?

 

Вопрос про редуксин, про бады, так тему почему не развивают? Где советы? Про липоксин тут так же спрашивали, интересно почитать комменты.

[Ksyara]

А зачем?
Есть реальные жиросжигатели, которые работают даже на ленивых. Они чем лучше работают тем сильнее вмешиваются в организм. Побочки ужасающие. Надо ж понимать что если тебе таблетка жжёт жир она это делает за счёт чего то. А не волшебным образом
А все что безопасное оно не работает вообще
Обычному обывателю чтоб из жирного тела стать обычным - нужно только чуть чуть понимания и самодисциплины
А не кофетурбослим

[Capetown]

А все что безопасное оно не работает вообще
 

это правда. Набор массы и сушка- очень затратные по времени процессы, тут приблуды из рекламы не помогут, только дисциплина и сила воли

[stemmy]

Я за 5 месяцев сбросил 24 кг. Без диет,без фитнеса и тд. Главное условие:первые два месяца не есть после 19.00. и бегать до завтрака не менее часа. Сейчас бегаю по 10 км через день. С едой ограничений никаких нет.

[0.anzhelika.0]

Не есть после 19 = сокращение кбжу = диета.
Бегать час = фитнес.

Себе врешь, так хоть нам не ври!

Через полгода отпишись, пожалуйста.

[stemmy]

Не есть после 19 = сокращение кбжу = диета.
Бегать час = фитнес.


Себе врешь, так хоть нам не ври!

Через полгода отпишись, пожалуйста.

Да я даже думать не подумал вас обмануть! Я говорю серьезно!
Под фитнесом имел ввиду фитнес клуб,со всякими тренеровочными программами, а не есть после 19.00 это не диета,это всего на 1-2 месяца,после,можно все что угодно в любое время суток. Это все на собственной шкуре проверено!

[Ksyara]

Заебали уже эти худеющие идиоты которые после своего похудения выглядит как говно но проверено на личном опыте

[0.anzhelika.0]

Да я даже думать не подумал вас обмануть! Я говорю серьезно!

Под фитнесом имел ввиду фитнес клуб,со всякими тренеровочными программами, а не есть после 19.00 это не диета,это всего на 1-2 месяца,после,можно все что угодно в любое время суток. Это все на собственной шкуре проверено!

Пожалуйста, перечитай мой комментарий и вбей в свою башку, что фитнес НЕ обязателен, обязательно добавление ЛЮБОЙ физической активности, а диетой называется ЛЮБОЙ СПОСОБ СОКРАЩЕНИЯ поступающих кбжу. В твоем случае, ты ВСЕ РАВНО СОКРАТИЛ входящие кбжу за счет отказа от приема пищи после 19.00 и ДОБАВИЛ двигательной активности в виде бега. Т.е. ты фактически сел на диету и стал заниматься спортом. Назовешь ты это фитнес-хуитнес - разницы нет. Разница только в КАЧЕСТВЕ ТЕЛА, которое ты получишь на выходе через полгода.

 

Тот, кто считает кбжу и тягает железо, через полгода будет выглядеть так (фото день 175):

Скрытый текст

 

Тот кто только бегает, не смотрит за питанием, кроме отказа от одного приема пищи, через полгода будет выглядеть так:

Фото слева

Скрытый текст

 

Фота D 

Скрытый текст

 

И теперь посмотри на фото А и на фото D. А теперь открывай спойлер и читай почему у них такая разница:

Скрытый текст

A – Алекс Виада, широко известный пауэрлифтер и марафонец. Присед — больше 315 кг и бег на длинные дистанции; при этом он массивный и рельефный. Он даже написал книгу The Hybrid Athlete о том, как правильно сочетать тренировки на силу и на выносливость.

B – Линфорд Кристи, который в 1993-м пробежал стометровку за 9.87. Стройный и очень мускулистый.

C – Дэвид Гоггинс (David Goggins), бывший десантник, который участвует в марафонах и ультрамарафонах для благотворительности. Стройный и мускулистый.

D – Кристоф Леметр (Christopher Lemaitre ) – единственный белый спринтер, которому удалось пробежать стометровку быстрее 10 секунд. Он очень подтянутый, но мышечная масса, мягко говоря, невелика. Не напоминает ни одного из трех предыдущих.

 

Что выбирать - решать тебе. Твое тело = твое дело. Тебе решать как ты хочешь выглядеть в итоге.