Сообщений в теме: 154933

[AnyTime]

Завтра думаю тренера взять, персоналку попробовать)

Персонального тренера на стриптиз?!

[Fleur]

Завтра думаю тренера взять, персоналку попробовать)

Персонального тренера на стриптиз?!

О, отличная идея)

Ты мне лучше скажи, какой пульс считается не зашкаливающим на дорожке?)

Сообщение отредактировал Fleur: 19 марта 2011 - 19:12

[AnyTime]

Мне вообще думается, что это пристало только мужчинам в возрасте до 16-20 лет, а потом пора и перестать на такие стимулы реагировать :)

у естественно на дешеву. всякую херь не ведусь. А вот если чувствую что правда не верят в меня, тогда да.
П.С, Ну опять же, это должно совпадать с моим мнение что я могу. А то что не верят что я могу стать нобелевским лауреатом по астронгомии-мне глубоко похуй.
П.П.С. Ну и далеко не каждый человек может таким образом воздействовать.

[AnyTime]

Ты мне лучше скажи, какой пульс считается не зашкаливающим на дорожке?)

Честно скажу-не знаю. Знаю другое. Надо все делать по самочувствию. Если не идет-то какой бы пульс не был. не стоит бежать. А если прет, так пусть хоть 250 будет. Организм тебя предупредит о том что с тобой что то не так.

[Fleur]

Честно скажу-не знаю. Знаю другое. Надо все делать по самочувствию. Если не идет-то какой бы пульс не был. не стоит бежать. А если прет, так пусть хоть 250 будет. Организм тебя предупредит о том что с тобой что то не так.

Там ещё какой-то красный индикатор рядом с показателями пульса начал противно мерцать при этом) Что меня напугало)

Я ж могу войти в раж и помереть случайно))

"И дорогаая не узнает, каков танкиста был конец"

На этом предлагаю тему спорта на сегодня закрыть.

[Fleur]

Ну и чего все вымерли) Пойду Лялянчика забаню для разнообразия)

[*Лера*]

Честно скажу-не знаю. Знаю другое. Надо все делать по самочувствию. Если не идет-то какой бы пульс не был. не стоит бежать. А если прет, так пусть хоть 250 будет. Организм тебя предупредит о том что с тобой что то не так.

Там ещё какой-то красный индикатор рядом с показателями пульса начал противно мерцать при этом) Что меня напугало)

Максимальная частота пульса у средне подготовленного человека считается во формуле:
220-возраст.

Для определения своей подготовленности можно провести лестничную пробу:
Нужно подняться на четвертый этаж нормальным темпом без остановок на площадках и сосчитать пульс.
Если он ниже 100 уд./мин – отлично, меньше 120 – хорошо, меньше 140 – удовлетворительно, выше 140 – плохо.

[Fleur]

Максимальная частота пульса у средне подготовленного человека считается во формуле:
220-возраст.

Для определения своей подготовленности можно провести лестничную пробу:
Нужно подняться на четвертый этаж нормальным темпом без остановок на площадках и сосчитать пульс.
Если он ниже 100 уд./мин – отлично, меньше 120 – хорошо, меньше 140 – удовлетворительно, выше 140 – плохо

Спасибо)
У тебя отличная цитата в профиле. Давно видела, не было повода сказать)

[*Лера*]

У тебя отличная цитата в профиле. Давно видела, не было повода сказать)

спасибо)))

[0.anzhelika.0]

Всем привет :) я на пару минут. народ, сейчас в простоплеере послушала отрывок из "Севильского цирюльника" и аж молодость вспомнила, как по театрам шастала. Но т.к. я неуч полный, накидай, плз, что из классики послушать?

[RAM-RnD]

блин, зашел спросить за музыку совета, а тут Анжелика уже)))

[0.anzhelika.0]

А тебе насчет какой музыки совет нужен?

[extravert]

Всем привет :) я на пару минут.

народ, сейчас в простоплеере послушала отрывок из "Севильского цирюльника" и аж молодость вспомнила, как по театрам шастала. Но т.к. я неуч полный, накидай, плз, что из классики послушать?

Из какой именно ? Оперной ?

[Shooshka]

Ну ноги вообще штука жесткая. И сильная весьма, если ими уметь махать.

О дааа))Вообще все части тела очень жесткие, если ими умело махать)))
До сих пор помню, как приятно чавкнул нос юноши, когда умелым гран батманом, я свернула его в сторону)
После этого мне долго внушали, что от "хорошей девочки Саши такого паскудства свинства никто не ждал". Да, я и сама не ожидала))

Вы самие первые кричите, что физкультура полезна, а как стоит заикнуться о зале начинаете помидоры метать)

Ну)) Они просто хотят, чтоб все тоже там въебывали до седьмого пота, мечтали о чем-то более приятном, но героически преодолевали себя)))
Хотя, некоторые утверждают, что получают от этого удовольствие и аппетит приходит во время еды)) Ко мне нихуя не пришло, кроме окончательного отвращения к чему бы то ни было, связанному с физической нагрузкой))

Народ, айпэд есть у кого-нибудь ?

Есть) Удобно в поездках и почитать-поиграть-посмотреть) Лично я ему больше применения не нашла, но привыкла быстро и теперь не отказываюсь)

И вот я бы кстати не сказала, что все голодающие и надрывающеся в залах как-то невообразимо прекрасно выглядят.

Ну, я б не сказала, что они там голодают)
Но выглядят-да. На вкус. Только одну тренершу видела вполне себе очень даже хороша) Все остальные эээ...ну, многим понравится, судя по теме о красивых девушках, но я такой красоты не понимаю)
А, еще у моей первой тренерши была клиентка- ну такааая сушеная вобла. Мне казалось, что если ее чуть потянуть- все видимые жилы порвутся.

Боже... как можно хотеть, чтобы жопа была больше?..

Элементарно))
У меня широкая, но совершенно, безмятежно плоская жопа)) Ну, просто как стол)) Обтягивающие платья выглядят на мне не так хорошо, как могли бы, в случае более тридешного зада))


Все жрут ужинают, что ли?)

[extravert]

Ну)) Они просто хотят, чтоб все тоже там въебывали до седьмого пота, мечтали о чем-то более приятном, но героически преодолевали себя)))
Хотя, некоторые утверждают, что получают от этого удовольствие и аппетит приходит во время еды)) Ко мне нихуя не пришло, кроме окончательного отвращения к чему бы то ни было, связанному с физической нагрузкой))

О, друг Я вот тоже так считаю