Сообщений в теме: 154933

[Fleur]

Вы мой фильм смотрите? Тот, который я пару страницами запостила? Очень интересный и познавательный.
Экстраверт, тебе это не нужно смотреть:-)

Я пропустила, видать? Что за фильм?

PS Сорри, нашла уже. Не, как похудеть я, пожалуй, не буду смотреть)

Я тётенька старая, мне надо уже, наоборот, массу наращивать)

Сообщение отредактировал Fleur: 13 марта 2011 - 22:47

[Gypsy]

Вы мой фильм смотрите? Тот, который я пару страницами запостила? Очень интересный и познавательный.
Экстраверт, тебе это не нужно смотреть:-)

Я пропустила, видать? Что за фильм?

PS Сорри, нашла уже. Не, как похудеть я, пожалуй, не буду смотреть)

Чё нет? Не актуально?

[AnyTime]

Я за последние года 2 больше, чем на 1-2 кг, не толстела, так что не надо тут

А нафига ж тебе тогда худеть?! 1-2 кг вообще незаметны.
П.С. Я за последние 2 года похудел стабильно на 15 кг.
П.П,С. ПРавда сегодня встал на весы и офигел (105) . Это все эти праздники злоебучие.

[Fleur]

Чё нет? Не актуально?

Меня перманентно одни крупные специалисты окружают по мозгонервоебле)
Да и сама я в этом деле ас)
Так что всегда в форме))

Сообщение отредактировал Fleur: 13 марта 2011 - 22:52

[Gypsy]

П.П,С. ПРавда сегодня встал на весы и офигел (105) . Это все эти праздники злоебучие.

Не пей воды два дня, снова будет 103:-)

[Тада буду Парашей]

Это все эти праздники злоебучие.

Во!!! точно!!!

[AnyTime]

Не пей воды два дня, снова будет 103:-)

Марин, вода это быстрый вес. То есть это естественный баланс, поддерживаемый в организме. Обезвоживание безусловно приведет к тому, что организм будет брать у жира воду, но это уже будет стадия предсмертная... Так что вожа не выход. Элементарно не жрать углевод. И учитывать, что чем дольше не жрешь, тем быстрее организм будет набирать когда он (углевод) все таки попадет в организм. То есть, фактически садясь на диету мы с нее слезать не должны. Короче замкнутый круг. Выход вижу в одном. Набрать мышечной массы столько, чтоб она потребляла много энергии. Что в свою очередь приведет к естественному худению. Но это уже мои теории :)

[Gypsy]

Лёш, я пошутила так:-) Я знаю, что обезвоживние организма, это ни есть хорошо.

[Puma]

какая у вас тут бескнечная скучища... диеты, лишние килограммы, кленбутеролы (кстати... кленбутерол моей амели выписали на случаи приступов астмы, пичем он к вашему спорту?) А у меня сестра вчера выдала: "Это не пост, это обжиралово какое-то! Не могу больше сть". Это я решила проявить фантазию на постные темы и наготовила пирогов с картошкой и яблоками, поджарила мидий к картофельному пюре, состряпала винигрет, борщ без мяса, острую фасоль соорудила. Сегодня учила дочь печь пироги. Мда...никакой из меня все-таки педагог :) У кго что-нибуь интересненькое кроме как похудеть и пожирнеть?

[Puma]

ну ладно. раз молчите, значит, я не ко довру на сей момент :) про лишние кило мне сказать нечего...не завалялось *с грустным вздохом* всем спокночи :)

[Gypsy]

Много что интересного есть, но никому другому это не интересно:-)

[AnyTime]

(кстати... кленбутерол моей амели выписали на случаи приступов астмы, пичем он к вашему спорту?)

Натуль, тут не тот клен :) У тебя сироп :) А таблеточный производят в молдове и в китае. Жесткая штука. :) Трясет всего, потеешь как свинья, головные боли. Мощь :)

ну ладно.
раз молчите, значит, я не ко довру на сей момент :)
про лишние кило мне сказать нечего...не завалялось *с грустным вздохом*

всем спокночи :)

Ну мыж тут не сидим, Наташ. Мы набегами. Я тоже сначала думал что меня игнорируют, а потом влился в броуновское движение. :)

Эник, Свет, при недостатке углеводов в пище можно заработать
кетоз, метаболический ацидоз, гипогликемию, расход тканевого белка, неполное окисление веществ, приводящие к токсинам в организме.

Да, если ты ешь аминокислоты. А из мяса организм берет все что надо. И жиры и углеводы.А худеешь потому что он "прикладывает усилия" к получению оных.

[Тада буду Парашей]

да, че мы все ою этих неприятных вещах - еде))))

Ща влюблюся...

)))))))))) ты погодь, я еще до зала-то не дошла)))))))))))))))

[Nightraven]

)))))))))) ты погодь, я еще до зала-то не дошла)))))))))))))))

Все! не могу терпеть! Влюбляюся...

[Nightraven]

Да, если ты ешь аминокислоты. А из мяса организм берет все что надо. И жиры и углеводы.А худеешь потому что он "прикладывает усилия" к получению оных.

Вот тут глянь. В целом неплохо расписано про углеводы.