Сообщений в теме: 3738

[Kant89]

все равно в организм попадет 20+ грамм с порции?

да

[DorianGray]

ОН голд стандарт

очень хорошо растворяется в малом количестве воды. Я бы устал каждый раз пол литра воды выпивать. 150-200мл и нормально.

[Monarch]

А что можно в 17 лет попить ?) (во мне борятся два демона, здравый рассудок который говорит что нахер не надо, рано еще, и желание вьепать что бы у всех челюсть отпала) Стаж занятий 1,5 года. Есть мышцы, но хотелось бы посуше, и намного рельефней. А и да, лишнего веса немного есть(т.е до рельефных кубиков далеко, хотя общие очертания видны), никакие сушки не помогают. Все, чего удалось добиться регулярными тренеровками и сушкой длинной в месяц это 64кг при росте 175, но никакого блять реальефа(

[Kant89]

сушкой длинной в месяц это 64кг при росте 175, но никакого блять реальефа(

странно правда?

А что можно в 17 лет попить ?)
(во мне борятся два демона, здравый рассудок который говорит что нахер не надо, рано еще, и желание вьепать что бы у всех челюсть отпала)

глюкозы пожуй

Сообщение отредактировал Kant89: 01 июня 2011 - 22:13

[Sn0wball]

Глюкозы поешь.

Дааа, ходят слушки для мозга оченно полезна.

Monarch

Хочется суше? У тебя два варианта.

Худей, потом набирай.
Набирай, потом худей.

Грамотная диета твой друг, глупость твой враг.

[Ksyara]

А что можно в 17 лет попить ?)

тебе водки то рано пить, че ты там еще собрался.

[Ksyara]

Худей, потом набирай.

в чем профит?

[Sn0wball]

Худей, потом набирай.

в чем профит?

Без АС + ЭКА/Клён/DNP + диета = профит сомнительный как в первом, так и во втором случае. Я бы даже сказал его совсем нет. )

[Monarch]

мда, спасибо. очень помогли.

[Sn0wball]

Monarch

Ну не смеши народ. Какая при 64кг/175 к чёрту сухость? Или твой кумир Мик Джаггер?

Тебе до 85-90кг даже заикаться про неё не нужно.

[Vlad Tepes]

Господа, а про хитозан у кого-то мнение есть? Мне довольно сложно оценить пока, ибо худелось и без него, и с ним вполне вес уходит. Ем для очистки совести перед тем, как что-нибудь жирное схомячить:)

[Monarch]

Господа, а про хитозан у кого-то мнение есть? Мне довольно сложно оценить пока, ибо худелось и без него, и с ним вполне вес уходит. Ем для очистки совести перед тем, как что-нибудь жирное схомячить:)

первый раз слышу, что от хитозана худеют..
вообще пользовался им после того как выпью что то не то, или съем какую нибудь шаурму...
(вообщем что бы не было отравления)
он яко бы стягивает все на себя и выводит из организма...

[Vlad Tepes]

Понятно, что не худеют. Просто эта шняга по словам продавцов не должна давать жиру усвоиться. Если, например, решил для разнообразия свинины пожрать или баранины какой-нибудь.

[Беркут]

Вообщем закупился я ISO 100 от Dymatize (сегодня первый день как его принимаю), взял шоколад, ваниль всю раскупили
Ни разу до этого протеин не пил и был удивлен что эта штука совсем не противная (про некот. протеины читал отзывы что дерьмо и заталкивает народ в себя насильно), ISO 100 что то вроде какао - пью его с водой.



Uploaded with ImageShack.us

Вообщем посмотрим приход ;-)

[Sn0wball]

ISO 100 отличный. Только фасовка у тебя не серьёзная, нужно 5ти фунтовую было брать, её как раз на месяц.