Сообщений в теме: 3738

[Ksyara]

А у меня вопрос по воводу микса:

а зачем его закусывать или мешать с хлопьями?
думаешь производитель не догадался до такого ядерного сочетания?

[belfalas]

опять вопрос на миллион, если я буду жрать протеины и качаться то у меня ведь будут расти мышцы а не жир, а то мне тут один "знающий" накидал такого что я даже сам прихуел немножко. я качаюсь 2 раза в неделю вторник и суббота, буду хавать протеины, у меня будет расти масса? будут расти мышцы или я тупо начну жиреть? отписался тут потому что вообще запутался(

[Kant89]

Если будешь хорошо питаться(помимо протеина),тренироваться и отдыхать, будет тебе мясо. Ну и смирись с тем что при наборе массы немного жирка тоже может появится.

Сообщение отредактировал Kant89: 28 апреля 2011 - 10:59

[alex_f_omsk]

Есть мнение что некоторые аминокислоты - это пресованный протеин, посоветуйте пожалуйста нормальные, большая упаковка, в таблетках или капсулах, так что грам 15-20 белка на порцию. Сейчас пью оптимум 2222 в таблетках, больше 3 за один прием проглотить тяжело, сильно большие таблетки...

[Ksyara]

опять вопрос на миллион, если я буду жрать протеины и качаться то у меня ведь будут расти мышцы а не жир

конечно! ведь это все зависит именно от того ешь ты протеин или нет.

[Ksyara]

Есть мнение что некоторые аминокислоты - это пресованный протеин, посоветуйте пожалуйста нормальные, большая упаковка, в таблетках или капсулах,

гаспари
перформанс
виталайф

так что грам 15-20 белка на порцию.

нихуя ты разгонался. даж я столько не ем за раз.

Сейчас пью оптимум 2222 в таблетках

ну вот ты ешьпрессованный протеин как раз, поздравляю

[Kant89]

так что грам 15-20 белка на порцию.

нихуя ты разгонался. даж я столько не ем за раз.

В виде амин или в принципе?

[Ksyara]

так что грам 15-20 белка на порцию.

нихуя ты разгонался. даж я столько не ем за раз.

В виде амин или в принципе?

в виде амин разумеется

[Sn0wball]

Изощренное удовольствие есть прессованный прот в таких количествах и по такой цене. 20гр. - почти порция порошкового. ))

[alex_f_omsk]

Изощренное удовольствие есть прессованный прот в таких количествах и по такой цене.

ну и я чувствую что-то не то...

[alex_f_omsk]

вот эти нормальные?
перформанс
http://www.5lb.ru/ca...amino_2500.html
http://www.5lb.ru/ca..._amino2000.html
виталайф
http://www.5lb.ru/ca..._1900_325t.html
http://www.5lb.ru/ca...amino_4600.html

или тоже протеин пресованный?

[Ksyara]

да эти нормальные. кроме второй ссылки. хоть описание, блин, читайте.

[True_Love]

Вопросец по спорт.питу. Я раньше брал протеины фирмы Optinum Nutrition, после того как открываешь крышку, под ней защитная плёнка с голограммами логотипа фирмы. А тут на днях купил протеин фирмы Dimatize, после открытия крышки, была защитная плёнка но весьма сомнительного происхождения, она просто белая и легко отодралась. А теперь вопрос. У Dimatize так задумано? Или у меня не настоящий продукт? P.S.: Брал в элитной аптеке города.

[razlom]

она просто белая

У меня и на протеине и на гейнере были тоже белые плёнки. Я думаю все норм, не парся.

и легко отодралась.

а я отодрать её не смог, пришлось ножом вырезать

P.S.: Брал в элитной аптеке города.

никогда не видел в аптеках спорт. пит.

[fanatic]

А Prolab Amino тоже прессованный протеин? И как на будущее отличать нормальное от говна?