Сообщений в теме: 154933

[Ksyara]

Ксяраааа
Ягоды -- это хреновые углеводы, да?

нормальные, это ж фруктоза большей частью, а не сахароза, но быстрые, да, их лучше жевать потихоньку, растягивать во времени :-)

[zapretnyii_plod]

Спасибо за поздравления. 8 с половиной лет на форуме. Как вспомню, сколько здесь всего было.
Первые посты флажкофлуда. Истребление почти всех глобальных модераторов. Репутационные войны. Химки-клуб. T-3 в Пионерлагере :)

Зип, а что случилось между 01-м и 03м годом? Почему много тех, у кого значится регистрация 2003, но они говорят, что были на форуме и раньше

Потому что до этого форум был на другом движке и с другой базой данных. Как-то её всю стирали хакеры давно в 2001-2002 года.Но всё равно непонятно, почему у Фила ID больше чем у меня. По идее у него должен быть ID = 1.

[must_upd]

Нормальную - ну т.е. кравивую. у лифтеров она больше напоминает кусок мяса ) Ксяра, а вес у тебя какой?

[it]

их лучше жевать потихоньку, растягивать во времени :-)

полкило на сколько растягивать?))

[Ksyara]

Нормальную - ну т.е. кравивую. у лифтеров она больше напоминает кусок мяса )

да форма определяется генетикой, а не упражнениями.

а вес у тебя какой?

83 сейчас

[Ksyara]

их лучше жевать потихоньку, растягивать во времени :-)

полкило на сколько растягивать?))

ну на полчаса :-))) формула универсальна для всех фруктов.

[it]

ну на полчаса :-))) формула универсальна для всех фруктов.

На полчаса это ладно))

Ну то есть полкило в день -- нормально?

[~D'Evil~]

Нормальную - ну т.е. кравивую. у лифтеров она больше напоминает кусок мяса )
Ксяра, а вес у тебя какой?

Ну да :) В общем цель та же: чтоб верх не отставал, чтоб прорезано и подрезно все было где надо, хуй знает сколько лет на все это нужно.

Вот у мужиков грудаки нормальные:






Ну, у последних двух правда еще бы накачать не помешало, а так в целом тела зачетные.

да форма определяется генетикой, а не упражнениями.

Вот то же самое у нас говорят парни, которые к примеру не делают жим в наклоне и у которых верх груди не особо выделяется. Жим там под 110 где-то. Еще у одного с жимом под 140 такая же ситуация, х.з. в общем, то-ли действительно генетика, то-ли упражнения не те, мне пока не понятно.

Сообщение отредактировал ~D'Evil~: 15 декабря 2009 - 23:40

[Ksyara]

ну на полчаса :-))) формула универсальна для всех фруктов.

На полчаса это ладно))

Ну то есть полкило в день -- нормально?

да отлично просто. если еще и каждый день, тебе завидуют все худеющие

[it]

Ну... Не каждый день по 0.5. Два кило в неделю где-то. У меня невообразимая любовь с замороженной вишней. Девил, а у того, который без головы, почему вены на животе повылазили?

[~D'Evil~]

Девил, а у того, который без головы, почему вены на животе повылазили?

Да потому, что засушен так, что пиздец. Постоянно в таком состоянии себя по-моему нереал держать.

Сообщение отредактировал ~D'Evil~: 15 декабря 2009 - 23:41

[must_upd]

Нижний-моё телосложение. Тока мне килограммов 7-8 надо сбросить.

[~D'Evil~]

Маст, а у тебя общий стаж занятий сколько уже?

[Ksyara]

Ну... Не каждый день по 0.5. Два кило в неделю где-то.
У меня невообразимая любовь с замороженной вишней.

и я тебя, таки, понимаю

Девил, а у того, который без головы, почему вены на животе повылазили?

сухой очень и воды очень мало под кожей.
Кто найдет и выложит фотки Ивана Фрейдуна - второй на мире в 100 был - лифтер, который потрясно выглядит.

[it]

Кто найдет и выложит фотки Ивана Фрейдуна - второй на мире в 100 был - лифтер, который потрясно выглядит.

http://www.kondrasch...van_freydun.jpg ? Видимо тот, что слева