Сообщений в теме: 154933

[it]

Ёж, ты часто в зал ходишь?

4-5 раз

Выхлоп, да хрен знает. Сантимтеров 30 наверное. Там вообще платформа от какого-то тренажера для размахивания ногами, она регулируется по высоте

Линия флажка изменилась - раньше о еде все трещали, сейчас о качании ( или качке ? ) :)))

Одно другому не мешает. Я еще не завтракала. Пойду омлет жарить.

[must_upd]

Мне до весны надо привесе не более 80 кг выжать 140 и подтянуться на одной руке. Вообще, мечта-это выжать 2 своих веса.

Сколько ты сейчас жмешь?

130. Чтобы жим поднять на 5, со 125 кг пришлось отожраться с 79 до 85. Надеюсь, схранить жим при похудании.

[mmmish]

Всем привет :)

Линия флажка изменилась - раньше о еде все трещали, сейчас о качании ( или качке ? ) :)))

Привет)
Можно и о еде. Я сейчас очень вкусно покушала творогу с клубникой, ням-ням)

[it]

Можно и о еде. Я сейчас очень вкусно покушала творогу с клубникой, ням-ням)

А я представляла, что бегу к огромной пицце "4 сыра". И мне удалось пробежать 40 минут:))

[extravert]

Всем привет :)

Линия флажка изменилась - раньше о еде все трещали, сейчас о качании ( или качке ? ) :)))

Привет)
Можно и о еде. Я сейчас очень вкусно покушала творогу с клубникой, ням-ням)

Мдя...не буду тогда говорить, что лично я думаю о твороге вне блинчиков, булочек и вареников :))

Но клубника - это определенно вкусно :)

Вы уже определились с меню на НГ ?

[it]

Мдя...не буду тогда говорить, что лично я думаю о твороге вне блинчиков, булочек и вареников :))

Попробуй с малиновым вареньем. Или лучше не с вареньем, а малиной, перетертой с сахаром. Это лучше, чем секс!

[extravert]

Мдя...не буду тогда говорить, что лично я думаю о твороге вне блинчиков, булочек и вареников :))

Попробуй с малиновым вареньем. Или лучше не с вареньем, а малиной, перетертой с сахаром. Это лучше, чем секс!

Нееее, я во времена похудания его переела, так что теперь очень редко. когда приспичит, и только с перетертым бананом :)

[mmmish]

А я представляла, что бегу к огромной пицце "4 сыра". И мне удалось пробежать 40 минут:))

Хахаха))) Клево. Я вообще бегать не умею.

Вы уже определились с меню на НГ ?

Рано еще)

[it]

Хахаха))) Клево. Я вообще бегать не умею.

Я тоже. После 3х минут на 8 кмч я умираю, и пульс у меня 180.
Поэтому мне сказали херачить 6км/ч как можно дольше, в идеале час.
А это возможно только при втыкании музыки и в уши и если представлять, что бежишь к светлой цели:))

[extravert]

Рано еще)

Ничего себе рано ! Нужно все заранее продумывать и продукты закупать ! :))

А это возможно только при втыкании музыки и в уши и если представлять, что бежишь к светлой цели:))

класс

[must_upd]

А это возможно только при втыкании музыки и в уши и если представлять, что бежишь к светлой цели:))

Я тоже так делаю. Тока бегаю на улице. там интересней.

[mmmish]

Я тоже так, когда бегу, такое ощущение, что еще чуть-чуть и я сдохну нафиг)) Мой личный рекорд - 10 минут без передышки на 10 км/ч. Поэтому когда появляется желание помучать себя дорожкой, я сначала иду, потом бегу, потом в горку херачу, так вроде и лучше, хз.

[it]

Тока бегаю на улице. там интересней.

Там холодно, иногда мокро и не пишут скорость и расстояние.

я сначала иду, потом бегу, потом в горку херачу, так вроде и лучше, хз.

Я тоже так делала. Ну три минуты или сколько могу бегу, потом быстро иду. Но Илюша говорит, что лучше равномерно медленно бежать, чем это. Ну хз. Пока работает.

[must_upd]

Я бегал как-то 100 минут на скорости где-то 6,5-7 кмч. А вообще бегаю обычно рваным темпом. минуту-на максимуме, 2 минуты трусцой итд.

[it]

Я бегал 100 минут на скорости где-то 6,5-7 кмч.

У меня ноги столько не выдержат. Ну или это должна быть пицца размером 10этажнй дом.

Сообщение отредактировал it: 07 декабря 2009 - 13:05