Делаю. 10 раз в первом подходе еще могу поднимать ноги. Но дальше -- только колени.Еще подъемы ног к перекладине в висе - прикольное упражнение, правда с уставшими руками делать не очень здорово.
Ты бы слышал разговоры на последней пьянке. Почти все обсуждли свои качковские достижения.З.Ы. Че та все массово поперли спортом заниматься, я смотрю :)
Только ас с биром обсуждали что-то другое. Машины, видимо.


















