Сообщений в теме: 260

[SomeOne089]

В своё время для определения своего уровня ВВ (ну и ВС конечно) воспользовался одним очень умным советом - сделать 100 подходов и отталкиваться исходя из того как эти самые подходы завершились. 

Зал нужен,без этого никак. 
Ну а так, проблем с внешкой особых нет, только судя по фото шмотки немного серые конечно, чуток бы разнообразия,джинсы посветлее можно взять.

[Vronsnak]

Если я правильно понимаю, то зала у вас нет, и ты торчишь на турниках?
Верно, автор?

[Sergei_arh]

Летом закажу синие кроссы и чёрные джинсы, как в первом посте
Другие не нравятся
Да, на турниках,но боюсь результатов больших не будет

[Vronsnak]

ИМХО, ты завалил всю схему коммуникации, плюс бухой был = негатив и посылы.

 

Что? Коммуникация?Это как?

Сообщение отредактировал 0.anzhelika.0: 28 May 2015 - 10:12

[Sergei_arh]

Не знаю, один гуру пикапа с другого форума мне сказал, что на меня даже крокодилы не поведутся)
Но есть и хорошая новость: сегодня зал открывают новый, буду ходить!
Только вот стоит ли совмещать зал и турники?

[boris_belkin]

 

Не знаю, один гуру пикапа с другого форума мне сказал...

А ты фото-то это героя видел? )

 

 

Только вот стоит ли совмещать зал и турники?

Уже несколько раз писали в разных темах - для тебя следует совмещать минимальный набор базовых упражнений с усиленным питанием  - остальное будет только мешать.

[Sergei_arh]

Нет, его фотки я не видел, да и не суть)
Мне больше интересно:
У меня есть одногруппник, занимается 3 года
Он мне что-то втирал, что мне нужно покупать гейнер, протеины и креатины.Так ли это?Есть на форуме темы про это?
Заранее спасибо))

[Sorreп]

Он мне что-то втирал, что мне нужно покупать гейнер, протеины и креатины.Так ли это?Есть на форуме темы про это?
Заранее спасибо))

http://www.pickupfor...p?showforum=127
Шерсти по темам.

Только вот стоит ли совмещать зал и турники?

Стоит совмещать зал с тарелкой с едой. Раз 5 в день.

[Sergei_arh]

http://www.pickupfor...p?showforum=127
Шерсти по темам.
Стоит совмещать зал с тарелкой с едой. Раз 5 в день.

Я примерно думал раз 5 в день кушать, даже расписание составил, позже скину, оценишь?)

[Sorreп]

Я примерно думал раз 5 в день кушать, даже расписание составил, позже скину, оценишь?)

Сюда кидай: http://www.pickupfor...howtopic=138628

[Sergei_arh]

Сюда кидай: http://www.pickupfor...howtopic=138628

После прочтения темы я понял, что мне нужно составлять другой план питания >.<

[Vronsnak]

После прочтения темы я понял, что мне нужно составлять другой план питания >.<

Так пиздец, составь, начинай жрать прямо сейчас.В чем проблема??

[Sergei_arh]

Короче, сорвался из-за зачета - закурил
Уже и брать начал, абонемент купил
Можно хоть как-нибудь совместить курение с качалкой?
Там перед и после тренировки не курить? Или все равно сложно будет набирать массу??

[Иван Артемисий]

Можно хоть как-нибудь совместить курение с качалкой?
Там перед и после тренировки не курить? Или все равно сложно будет набирать массу??

знаю качка, рост 167, вес80кг где то. он курит

[Sorreп]

Короче, сорвался из-за зачета - закурил
Уже и брать начал, абонемент купил
Можно хоть как-нибудь совместить курение с качалкой?
Там перед и после тренировки не курить? Или все равно сложно будет набирать массу??

Тебе нельзя. Ты слабак.