Сообщений в теме: 261

[rolling]

Курил 7 лет. Прочитал Алена, и перестал. Не курю сигареты уже года три.

ИМХО: чтобы Карр сработал именно у тебя, нужно ИСКРЕННЕ хотеть перестать курить сигареты. Искренне - значит честно перед самим собой, и реально этого хотеть.

Когда я начинал читать книгу, я РЕАЛЬНО заебался курить, но не мог отказаться от этой привычки.
Если вы читаете Карра, просто из разряда "А посмотрю я, как это - прочитав книгу перестать курить" - у вас ничего не получится, только зря потратите время. Если курите и получаете от этого удовольствие - эта книга не для вас.

Все точно так !

[Мр Тесла]

Те кто не может бросить, вы не поняли главного: курение это НАРКОТИЧЕСКАЯ зависимость. И все что вам твердит в подсознании и мыслях ЗА, т.е. в пользу того чтобы курить - подсознательная попытка мозга защититься от никотинового голодания, т.е. ломки, хотя она не такая и существенная. Все что вам нужно сделать: 1) прочувствовать на сколько вы ЗАВИСИМЫ от этого дерьма 2) понять на сколько это противоестественно и не нужно 3) ОТКАЗАТЬСЯ от НАРКОТИКА, всеголишь перестать курить 4) ПРОЧИТАТЬ! Аллена Кара, 100% людей которых я лично знаю, включая меня! бросили после прочтения, при том необязательно в один присес прочитать. 5) Возьмите за пример правило 3х секунд - либо сейчас идешь и бросаешь, либо мучаешь себя еще месяцы или годы.

[zDeN]

Когда то давно выпил яблочное вино, оно еще не до конца забродило, крч было так плохо что ппц, с тех пор не могу пить яблочное вино и сок, могу сьесть одно-два яблоко и все. Я это к тому что можешь взять накуриться так чтоб хуево нереально стало, например выкурить блок сигарет сразу, возможно огранизм включит защитный механизм и больше на сигареты смотреть не сможешь.

[god-mode]

Да хуйня это всё, ваш Карр. Читал его раз 5, слушал в аудио пару раз, тоже толку 0. Ещё мне Торговец скидывал ахуенную тему, им же и написанную, но к сожалению бесплатно ( была б инфа за деньги, может бы и бросил, хотя хз...) Все говорят взять и захотеть, и чё? Вот я хочу бросить, а как? Просто не курить? Ну просто не курить я могу часа 3-4, потом пиздец, ноги сами идут за сигаретами. 1 раз в том году, зимой простудился сильно, в лом было куда-то идти, я попробовал покурить чай ( да знаю, это пиздец ) Ну гадость редкостная, но хоть как-то не ломало. Курю 30 сигарет в день +/- 3 . Курю 10 лет, я не представляю как бросить. У меня ощущение, что если даже меня в тайгу отправят, я там буду шишки еловые забивать. Траву и т.д. курю раз 5 в год, а то и реже. Да и пы.сы. Карр ваш не панацея ни разу, и не надо говорить что я его плохо читал, я его могу дословно пересказать.

[Gray_ferz]

Да хуйня это всё, ваш Карр. Читал его раз 5, слушал в аудио пару раз, тоже толку 0.

Хуйня в таком случае не Карр, а желание бросить курить.

Сообщение отредактировал Gray_ferz: 04 September 2010 - 07:51

[DrNo]

Да хуйня это всё, ваш Карр. Читал его раз 5, слушал в аудио пару раз, тоже толку 0.
Ещё мне Торговец скидывал ахуенную тему, им же и написанную, но к сожалению бесплатно ( была б инфа за деньги, может бы и бросил, хотя хз...)
Все говорят взять и захотеть, и чё? Вот я хочу бросить, а как? Просто не курить? Ну просто не курить я могу часа 3-4, потом пиздец, ноги сами идут за сигаретами. 1 раз в том году, зимой простудился сильно, в лом было куда-то идти, я попробовал покурить чай ( да знаю, это пиздец ) Ну гадость редкостная, но хоть как-то не ломало.
Курю 30 сигарет в день +/- 3 . Курю 10 лет, я не представляю как бросить. У меня ощущение, что если даже меня в тайгу отправят, я там буду шишки еловые забивать. Траву и т.д. курю раз 5 в год, а то и реже.
Да и пы.сы. Карр ваш не панацея ни разу, и не надо говорить что я его плохо читал, я его могу дословно пересказать.

Значит не хочешь. Или слабая сила воли. Я вот периодически покуриваю бывает, раз в две недели в клубе или еще где, когда тусовка какая и все, хотя курил около 6 лет.

[Poet]

Друг отучил, ну так скажем косвенно. Поспорили, смогу ли я не курить 2 недели. Ну я себя пересили. Думал вначале, что 2 недели немного, а потом опять начну и нифига, стало интересно сколько протяну без курева поначалу, а потом уже просто обидно начинать, раз столько терпел. Не курю 3 года после 6 лет курева. Пару раз срывался, но быстро снова завязывал.

[Remiz]

Бросить курить, задача трудная. Пытался много раз. Читал книгу, "легкий способ бросить курить" Алена Карра, смотрел видео об этом. И все равно не получается. Правда, один раз не курил 2 месяца, но потом опять сорвался....

[GATmaster]

Бросил курить сам,карра не читал. До этого стаж был 4 года. Я убедил себя в том что это необходимо потому что я хочу быть здоровым,кашлять к 30 годам это не круто,тратить деньги чтобы навредить себе-абсурд,выделиться из компании своих курящих друзей и самое главное что я ничего не потеряю если брошу,а наоборот приобрету здоровье. Тяги к сигаретам нет абсолютно,но по пьяни могу выкурить пару-тройку сигарет.Только легкие на следующий день болеть начинают и сердцебиение появляется.

[Tyapa_84]

Общий стаж курения - 14 лет (т.е. с 12 до 26) :D Бросил с помощью комбинации: Ален Карр + 6 трень в неделю по боксу. Тупо дыхалки не стало хватать, пришлось бросить. Без тренировок вряд ли бросил бы - стимул нужен. Тяга периодически есть.

[Rubinnn]

Бросать постепенно...Потом просто не курить. Все...

[limon616]

Курил лет 5, потом втыкнул, что пора с этой хнёй завязывать. Пока бросал, понял, что нельзя позволять себе даже затянуться в первые полгода(а лучше год) бросания. Если тяжку сделал, то все твои труды пропали. И никакие Карры Алены уже не помогут. Ну и надо осознать, что курение здоровья твоему бонусов не прибавит.

[Nightraven]

Тема бородатая. Курил 6 лет. Не курю 5 лет 8 мес. Бросил сам, своими усилиями с третьего раза. Осознал что это не дает мне плюсов. Тяга и желание закурить сохранялась года 2, резкими порывами. Сейчас даже не думаю о курении.

Сообщение отредактировал Nightraven: 20 September 2010 - 16:04

[Владислав П.]

Ален решает, скачал сам себе, послушал, бросил. И еще 3 друзьям посоветовал - тоже бросили, 1 не бросил но он не блещит интеллектом поэтому мне кажется что и не вникал в сказанное Каром. Курил 4 года, сейчас уже год не курю, летом пробывал начать курить, сначала просто а потом и когда выпивал, и всё ровно не смог, просто делал 1 тягу и отдавал сигарету, друзья стебаються (а я то знаю что сами завидуют). Просто книга поможет в том случае если хочешь бросить, а если её ради прикола читать/слушать то и результат будет ради прикола.

[Притворщик]

Уже несколько лет курю в год 3-4 месяца. В два этапа, один начинается в декабре (НГ) , второй в августе (ДР). Сначала идет в кайф - каждая затяжка, каждая сигарета приносит удовольствие. Через месяц-два видимо идет привыкание и удовольствие уходит, остается только привычка. Тогда перестаю курить до следующего этапа. И все по новой.. Никаких ломок, тяги, желания нету. До выробатывания этой системы курил стабильно от 1 до 2 пачек в день.