Сообщений в теме: 618

[SEMGA]

Ксяра, Цапля, разбирайтесь) оч. ждём)

[0.anzhelika.0]

Кто там фотки хотел выложить? Кидайте мне на почту, я выложу.

[Выхлоп]

отрицательно отношусь к тому что женщины работают с более-менее серьезными отягощениями. Это для них вредно. Для похудения прежде вего жрать надо меньше, а для "тонуса" есть маленькие хромированные гантельки, и велотренажер.

А более-менее - это сколько?
И, например, насколько и чем вредно это: http://vkontakte.ru/...49868_136262605

Многие считают, что стройности от генетики достаточно девушке, но у меня есть такой загон - мне не очень нравится тело, пусть и стройное, но в котором нет мышц, такое "сметанообразное" - очень часто встречается. Я даже предпочту пусть с жирком, но когда чувствуется при этом подтянутость, наверное, это называется тонусом мышц, я не знаю.

[$p00nkY]

Женщине посещать спорт зал необходимо. Стать такой бодибилдершей раскаченой как вы тут боитесь, обычными средствами женщине не возможно. Чтобы бабе стать такой : Нужно потратить столько же сил и здоровья, как этому мужику, чтобы стать таким :

[Kонстантин]

Спунки... у меня расшатанная нервная система. пожалей старика - не выкладывай больше подобного. Особенно подобного второй фотке... :)

[0.anzhelika.0]

Какая гадость последнее! Хотя это идеальный вариант для девочки, которая хочет попробовать с девочкой, но жутко боится. Тут типа - парень (все привычно), но лицом девочка - и фетиш удовлетворен :)

[$p00nkY]

Какая гадость последнее!

Хотя это идеальный вариант для девочки, которая хочет попробовать с девочкой, но жутко боится. Тут типа - парень (все привычно), но лицом девочка - и фетиш удовлетворен :)

Я к тому, что гормонов химии, трудо-часов потрачено одинаково. Хотя даже бодибилдерша больше потратила.

Так что девочки ходите в спортзал, и не бойтесь. Никогда в жизни не накачаетесь до такого. А форму и попу с орех приобретете точно!

[it]

Бег/Вело + Йога + Упражнения на пресс и попку - больше девочкам в фитнес центре делать особо ничего не нужно.

Да на этой йоге уснуть можно

а про то, какую цель девушка ставит ходя в спортзал - Стать мисс олимпия, или просто достичь фигуры как на привиденых мммышь фотках.

я хожу потому, что мне нравится тренер :)))))

Сообщение отредактировал it: 23 декабря 2009 - 21:41

[Цапля]

[ignez]

я хожу потому, что мне нравится тренер :)))))

Вот отсюда поподробнее, может создадим новую тему? В пионерском лагере.

[Ksyara]

цапле что в рот что по лбу....

[~D'Evil~]

Бег/Вело + Йога + Упражнения на пресс и попку - больше девочкам в фитнес центре делать особо ничего не нужно.

Да на этой йоге уснуть можно

Не знаю насчет девушек, но мужики, в своем меньшинстве, сидят на йоге не смыкая глаз :)

[it]

Вот отсюда поподробнее, может создадим новую тему? В пионерском лагере.

Да тема в трепологии есть, разуй глаза.

А форму и попу с орех приобретете точно!

Ну это все-таки от конструкции попы зависит.

[it]

Не знаю насчет девушек, но мужики, в своем меньшинстве, сидят на йоге не смыкая глаз :)

Мне хватило одного раза. Это нечто.
А групповые скачки тоже дрочево то еще.
И вообще там какое-то сборище домохозяек. Ненене. Я лучше на качков в тренажерном зале буду дрочить в перерывах:))

[must_upd]

у нас в зале они только мешаются. Шастают, правда, иногда на жопы приятно смотреть, когда делаешь упражнение (но таких жоп мало).