Сообщений в теме: 262

[двоечник]

Да и в случае если баба - проститутка, тоже вобщем-то может не развиться ничего :)

попустит.поднимется в глазах однокласников-однокурсников.

цель!!! иметь секс с девушкой -достигнута.

чтото развивать-это другая цель.
Цели могут быть взаимоподдерживающими.(не помню дословно ,очень умное слово)
цель "секс" и "общение" требуют разных ресурсов и навыков.
развивая "общение" я могу получать как бонус и секс ..
как получая "секс"??? развивается общение...количество оргазмов не увеличивает НАПАРЯМУЮ качество коммуникации.
ДА, достигая "секс" укрепляется вера в свои силы, что приводит к уверенности в общении...

короче двух зайцев одним выстрелом ты поначалу не убьешь.
найди для начала ружье.

Самое главное на мой взгляд в достижении целей это избавиться от сдерживающих факторов. Т.е. существуют такие умственные установки в голове, которые оправдывают недостижение цели существующим состоянием комфорта. Если я достигну этой цели, то я лишусь этого комфорта. Плюс у меня лично возникают еще мысли, что за успех придется платить, что его нужно удерживать, что если ты окажешься недостойным успеха, тебя низвергнут до состояния плинтуса, и люди будут смеяться над тобой и т.д.

Ты сам то понял что сказал ?
бритва оккама-спроси у яндекса.
если.если .если...
если б у бабушки был хуй она была бы дедушкой.

Как это убрать?

хз.будь попроще...
Я так понял что лучше быть авторитетом среди алкашей-бомжей ,чем где работать и зарабатывать бабки.
то есть я буду работать выпадаю из тусовки алкашей, и они за это будут опускать ниже плинтуса ???

Так какая здесь была твоя цель ?

[Paints]

Сам то че за бред написал

[Master Tiger]

я уже знаю что делать, но не делаю! Учебники по нлп, техники по устранению проблем - готовы. Осталось только углубиться и начать прорабатывать.
Но проблемы именно в работе с самим собой, визуализация, воспоминания - это все сопутствуеться горой негатива, постоянно сомневаюсь правельно ли я вообще делаю, не получаеться - нервничаю сильно. Не получаеться общение с самим собой, не достаточно веры, навыков.

Для начала начни с малого. Проведи визуализацию того, что ты достиг цель. Увидь, что ты уже имеешь, то что ты хочешь. Визуализацию не бывает правильной или неправильной, она бывает либо мало эффективной либо эффективной. Поэтому что увидишь, то и используй. Когда будешь практиковаться в визуализации, то с каждым разом будет получаться все лучше. Если получается визуализация, оцени насколько тебя мотивирует эта картинка. Можно изменить субмодальности для большего эффекта. Визуализацию делай ежедневно 4-5 дней по одному разу в день. Оцени как изменилась мотивация.

Если даже просто провести визуализацию не сможешь, то тогда тебе стоит обратиться к тому кто даст тебе хороший мотивирующий пинок.

Да визуализация дает гору приятных ощущений, приятное чувство внутри и реально хочется двигаться и делать. Мотивация растет. Я знаю, что все можно изменить.

Мотивация растет, это очень хорошо.

Но, чем больше я разочаровываюсь в себе настоящем, тем больше я верю в то, что я безнадежен, и тогда опускаются руки... притом нахожу массу причин, почему я безнадежен и следовательно делать нечего не хочеться.

Откуда берется разочарование в себе? Что ты такого делаешь, чтобы так сильно в себе разочароваться? Ведь у тебя очень хорошо развит навык разочаровывать себя и ты им мастерски пользуешься. Научи меня разочаровываться, опиши что я должен сделать, чтобы в себе разочароваться.

[Торговец]

Мотивация растет, это очень хорошо.

попробуйте действие без мотивации.

Научи меня разочаровываться, опиши что я должен сделать, чтобы в себе разочароваться.

хорош пытаться доказывать всем и вся что ты не говно. ты говно и ты знаешь это. я про тебя конечно же =)бугага

[Cristian]

- Я Я Я Я Я - Дроч дроч дроч дроч - но Я Я Я Я Я - дроч дроч дроч дроч дроч - а что мне сделать чтобы Я был охуенным? - дроч дроч дроч дроч дроч короче чувак выброси свое Я и будь охуенным))

[Romsas]

Для меня, когда человек ощущает уверенность в себе, выглядит так: позвоночник прямой, плечи расправлены, дыхание ровное, примерно такой же частоты как когда человек расслаблен, но возможно чуть более глубокое, в разговоре жестикуляция присутствует не постоянно, сами жесты не большие по амплитуде. При ходьбе плечи слегка напряжены, руки не прижаты к телу а обычно свободно ходят, но не болтаются - опять же сказывается тонус мышечный.

Да, могу только добавить, руки не потеют и не дрожат, достаточно громкий и спокойный голос, четкий взгляд.

Дело то в том, что выгляжу я скорей всего уверенно, но внутри пиздец воротит.
Многие говорят, что я брутальный )

Вот примерно так для меня выглядит уверенность. Для тебя возможно выглядит иначе. А если нет, то что из выше перечисленного мной ты сейчас не в состоянии проделать? Может выровнять спину? Или дыхание изменить? Или напрячь/расслабить немного нужные группы мышц? Или жесты сделать большей или меньшей амплитуды? Или может проблема не в ощущении уверенности в себе, а в какой-то другой номинализации, из тех, которые ты перечислил?

Зависит от ситуации, в основном, когда много не знакомого народу, то и голос тихий, дрожащий и руки потеют, отвожу взгляд, чувствую общее напряжение в теле.
Чем меньше незнакомого народу тем увереннее я себя чувствую.

Или может проблема в том, что ты не можешь всегда поддержать разговор или всегда начать разговор на интересную (кстати, интересную для кого?) тему? Или в том что ты при разговоре не можешь оставить положительные эмоции?

Да, зависит от настроения, желания и от страхов. Если есть желание и настроение, но я боюсь, там голос, дрожащий руки потеют, сильный внутренний диалог, то почти всегда я просто подавляю своё желание а потом и настроение падает.
Если нету желания и настроения, то беседа проходит сухо, скучно и вообще сложно найти общую тему, приходиться выдавливать из себя.
Ну и самый редкий случай это когда есть желание, настроение, и круг хороших знакомых и друзей, где я себя чувствую уверенно. Здесь получается все достаточно легко.

Ну и проблема в том, что я не могу всегда поддержать разговор, начать разговор на взаимоинтересную тему и оставить положительные эмоции.

Я зависим от страхов, настроения.

[Romsas]

двоечник

Звучит то это просто и легко, но на деле мозготрах полный. С тем же общением и уверенностью. У девушек есть явный интерес в мою сторону, но я проебываю все моменты именно за не уверенности в себе, за проблем в общении, и за страхов.

Я согласен с Paints что надо убрать то, что мешает. Убрать ограничения, рамки, общие стереотипы и т.д Тогда будет легче развиваться.

[deux]

Я зависим от страхов, настроения.

Рад, что ты понял, что твоя проблема заключается в зависимости от определенных внешних факторов, а не в том, что ты чего-то из перечисленного тобой ранее не имеешь. Теперь объясню что это означает: это, в первую, очередь означает, что такую цель как "стать уверенным в себе" ставить бессмысленно. Потому что все что делает уверенный в себе человек ты сделать можешь - способности у тебя для этого есть. Ты не делаешь потому, что не хочешь. Не потому что ты никчемный неудачник, а потому что считаешь что будет лучше если не делать того, что делает уверенный в себе человек. Чтобы вести себя как ведет себя уверенный в себе человек, тебе, в первую очередь, надо понять почему ты (возможно подсознательно) считаешь, что будет лучше если ты не будешь вести себя так как ведет себя уверенный человек. Почему так как ты себя ведешь - это лучше чем то как ведет себя уверенный человек. Что плохого может с тобой случиться если ты будешь себя вести точно также?

[DMTR]

+1000

[queerest]

я уже знаю что делать, но не делаю! Учебники по нлп, техники по устранению проблем - готовы. Осталось только углубиться и начать прорабатывать.
Но проблемы именно в работе с самим собой, визуализация, воспоминания - это все сопутствуеться горой негатива, постоянно сомневаюсь правельно ли я вообще делаю, не получаеться - нервничаю сильно. Не получаеться общение с самим собой, не достаточно веры, навыков.

По этому поводу есть хорошая модель Хорек-Мангуст, не только объясняющая происходящее с тобой, но и позволяющая работать с этим.

Хорек - это зажравшееся животное. Оно наело себе жирок и теперь будучи довольно ситуацией, не будет предпринимать ничего рискованного, чтобы не потерять наеденное.
Мангуст - это спартанец, готовый рискнуть абсолютно всем, что имеет (включая свою жизнь), дабы завалить очередную кобру.
Переход от Хорька к Мангусту осуществляется через добровольный отказ от всего, что уже имеется, что наработано. Как в Бойцовском Клубе - просто отпусти все свое добро. Метафорически умри и обрети в связи с этим легкость и подвижность.

Модель Хорек-Мангуст перекликается с моделью Вдох-Выдох, которая дополняет и объясняет парадокс "Мангуст отрекается ото всего, как же он может к чему-то стремиться?" Вдох-Выдох - это циклический переход от Мангуста к Хорьку и обратно. Цикл занимает столько времени, сколько нужно, например неделю, месяц, полгода, и с каждым циклом его амплитуда растет.

[двоечник]

двоечник
Звучит то это просто и легко, но на деле мозготрах полный. С тем же общением и уверенностью. У девушек есть явный интерес в мою сторону, но я проебываю все моменты именно за не уверенности в себе, за проблем в общении, и за страхов.

Есть интерес - вперед.
почитай пионерский лагерь.советы по соблазнению. там все есть.будут трудно ,вопросы пиши туда.
Так ты хоть будешь знать в чем конкретно твои трудности.
рекомендую забыть слово "пикап" и настраиваться на конкретные цели ;)(с)Freshne$$

[двоечник]

Я согласен с Paints что надо убрать то, что мешает. Убрать ограничения, рамки, общие стереотипы и т.д Тогда будет легче развиваться.

автор бонус.
тело-сознание единая система.
занимайся спортом.

йога-научишься раслаблятся.контролировать свое тело.дыхание.Откроешь нужные тебе чакры.
очень просто .несложно.результат практически моментально.

футбол,хоккей,волейбол.-командные игры научишься побеждать.взаимодействовать в команде.+сменится окружение.
будешь общатся в команде.все равны.никто не напрягает.Даже если на поле ,ты не лидер,ты можешь быть более интересным,остроумным собеседником.

ТАНЦЫ !!!! раскрепощает тело.снимает эмоциональный напряг и что самое главное.дарит сладкое чувство победы над страхом.+будешь танцевать лучше всех ,ты король вечеринок.

Боевые Искусства -без комментариев.все и так понятно.

Сообщение отредактировал двоечник: 13 января 2009 - 08:06

[Romsas]

Я зависим от страхов, настроения.

Рад, что ты понял, что твоя проблема заключается в зависимости от определенных внешних факторов, а не в том, что ты чего-то из перечисленного тобой ранее не имеешь. Теперь объясню что это означает: это, в первую, очередь означает, что такую цель как "стать уверенным в себе" ставить бессмысленно. Потому что все что делает уверенный в себе человек ты сделать можешь - способности у тебя для этого есть. Ты не делаешь потому, что не хочешь. Не потому что ты никчемный неудачник, а потому что считаешь что будет лучше если не делать того, что делает уверенный в себе человек. Чтобы вести себя как ведет себя уверенный в себе человек, тебе, в первую очередь, надо понять почему ты (возможно подсознательно) считаешь, что будет лучше если ты не будешь вести себя так как ведет себя уверенный человек. Почему так как ты себя ведешь - это лучше чем то как ведет себя уверенный человек. Что плохого может с тобой случиться если ты будешь себя вести точно также?

Не потому что ты никчемный неудачник

Почему нет ?

В остальном ...
У меня с детства чувство ущербности, что я не такой как все, что у меня чего-то нету, не хватает, бедный обиженный и т.д

Насчет уверенности, первое что пришло в голову это то, что я буду смешно выглядеть, и еше постоянное чувство, что в мне не хватает чего-то главного и даже если имея одно, другого более важного нету.

Допустим если приводить пример, то начнем с коммуникации.

Я уверен в том, что я смогу произвести первое впечатление, могу начать разговор, поговорить на общие темы, и все, дальше возникает чувство, что на этом все, что я не интересен, скучен, банален и т.д
В общем чувство, что чего-то нету для привлечения людей, какого-то качества которое есть у других.
Если говорить на пикаперских терминах то это называеться РАПОРТ, самый главный этап, т.е основа.

[Romsas]

Есть интерес - вперед.
почитай пионерский лагерь.советы по соблазнению. там все есть.будут трудно ,вопросы пиши туда.
Так ты хоть будешь знать в чем конкретно твои трудности.
рекомендую забыть слово "пикап" и настраиваться на конкретные цели ;)(с)Freshne$$

Советы прочтены давно - все работает, проверенно.

Про пикап уже давно понятно. Нужно быть на определнном уровне, чтобы не было проблем с девушками.

[Romsas]

Я согласен с Paints что надо убрать то, что мешает. Убрать ограничения, рамки, общие стереотипы и т.д Тогда будет легче развиваться.

автор бонус.
тело-сознание единая система.
занимайся спортом.

йога-научишься раслаблятся.контролировать свое тело.дыхание.Откроешь нужные тебе чакры.
очень просто .несложно.результат практически моментально.

футбол,хоккей,волейбол.-командные игры научишься побеждать.взаимодействовать в команде.+сменится окружение.
будешь общатся в команде.все равны.никто не напрягает.Даже если на поле ,ты не лидер,ты можешь быть более интересным,остроумным собеседником.

ТАНЦЫ !!!! раскрепощает тело.снимает эмоциональный напряг и что самое главное.дарит сладкое чувство победы над страхом.+будешь танцевать лучше всех ,ты король вечеринок.

Боевые Искусства -без комментариев.все и так понятно.

Танцами в детстве занималься. Из-за своих комлексов перестал ходить.
Би - 3 года.
Качалка - Второй год.

Но все равно это всё тяжко дается, очень не комфортно чувствую себя среди незнакомых людей.