Сообщений в теме: 79

[Твой Отец]

Есть пункты поведения, которые точно с ней совпали, как и сценарий в целом по которому она меня вела.

Это ты пытаешься оправдать «почему не получилось» и «почему пошло не по-твоему сценарию»?

Ага , сейчас модно на всех навешать «нарц, абьюзер» и тд.
Это проще , чем в самом себе разобраться.
И понять , что где-то ты прокосячил.

Так это и помогло понять мои уязвимые места, переоценить свои возможности и не только.

Перерисовать ситуацию из-под угла своего поведения и ее реакций, и наоборот.

Важно не просто признать ошибку или обвинить (обесценить) партнера, а извлечь из этого максимально важную информацию для себя и предотвратить их в будущем

[Nightraven]

Есть пункты поведения, которые точно с ней совпали, как и сценарий в целом по которому она меня вела.

Пункты поведения не является расстройством.
Для этого нужны специалисты и наблюдение.
Я считаю тут тупая малолетка с несформировавшимися прифронтальными зонами.
Отсюда и выводы про нарциссическое.
Это не нарцисс - это инфант.
Чисто по возрасту.

Так что не забивай инстаграммным арбузингом себе голову.
Все гораздо глубже с тз психоанализа.
Это не три странички и статьюи прочитать и сделать вывод - совпало.

Сообщение отредактировал Nightraven: 22 December 2025 - 14:59

[Твой Отец]

Хорошо перекопал себя, провел легкую гештальт-терапию с листами бумаги, закрытыми глазами и выписал туда все мысли и сжег его.
Убрал триггера, там был прикол один странный, но не буду писать чтобы окончательно не свихнуться.

Вроде оживаю по-немногу, снотворное взял, потому что ночью переодически появлялась паника и просыпался в холодном поту

[AgentFox]

Рукописи не горят. Мастер и Маргарита же.

Сообщение отредактировал AgentFox: 30 December 2025 - 22:21

[dominator3000]

don't stop, just push it 

[Твой Отец]

Записался к психотерапевту, но ждать еще 4 дня. Ужас, как долго. Голова просто горит уже, с Новым Годом Господа и дамы.

[Твой Отец]

Поход к психотерапевту. Говорит, у тебя такой состав ума, прагматический и аналитический, что я сам сижу и думаю, что тебе помощь в принципе не нужна. Ты сам все уже решил для себя и знаешь свои ошибки.
Выписал антидепрессант и снотворное. Невроз рецидив. С таким как я каждый 5й приходит.

Ну ребят, надеюсь это поможет. Поскольку вообще ни чего не делал с собой эти дни. Через не могу уже стирку сделал. Об остальном говорить не буду.

По девушке ответил, да, себя не обманывай. Какая нахер дружба.

[Nightraven]

Поход к психотерапевту. Говорит, у тебя такой состав ума, прагматический и аналитический, что я сам сижу и думаю, что тебе помощь в принципе не нужна.
Ты сам все уже решил для себя и знаешь свои ошибки.
Выписал антидепрессант и снотворное. Невроз рецидив. С таким как я каждый 5й приходит.
По девушке ответил, да, себя не обманывай. Какая нахер дружба.

Ну ммм... с натягом. 

Я б тебе гештальтиста (а лучше интегративный подход) посоветовал - разобраться, в том числе и травмами детства. 

Личная аналитика и прагматика конечно хорошо, но вот как ты вляпываешься, циклишься со вьетнамами в глаза,  и себя не любишь - работы просто дохуя.

Сообщение отредактировал Nightraven: 11 January 2026 - 21:08

[Твой Отец]

Поход к психотерапевту. Говорит, у тебя такой состав ума, прагматический и аналитический, что я сам сижу и думаю, что тебе помощь в принципе не нужна.
Ты сам все уже решил для себя и знаешь свои ошибки.
Выписал антидепрессант и снотворное. Невроз рецидив. С таким как я каждый 5й приходит.
По девушке ответил, да, себя не обманывай. Какая нахер дружба.

Ну ммм... с натягом.
Я б тебе гештальтиста (а лучше интегративный подход) посоветовал - разобраться, в том числе и травмами детства.
Личная аналитика и прагматика конечно хорошо, но вот как ты вляпываешься, циклишься со вьетнамами в глаза, и себя не любишь - работы просто дохуя.

Ужасное состояние. Врагу не пожелаю такого.
Но, прочел книгу, еле себя переборол хоть что-то делать.
А так, антидепрессант работает, но эмоций вообще нет. Сон как был плохой, таким и остался даже под снотворным. Надеюсь, дальше будет легче.
Берегите себя

[0.anzhelika.0]

Ужасное состояние. Врагу не пожелаю такого.

Но, прочел книгу, еле себя переборол хоть что-то делать.

Спорт? Бурпи?

[Твой Отец]

Ужасное состояние. Врагу не пожелаю такого.Но, прочел книгу, еле себя переборол хоть что-то делать.

Спорт? Бурпи?

Отжимания, гантели слегка. Но тут еле заставляешь себя в магазин выйти. Тревога такая была, будто реально вокруг тебя одни враги и все тебя осуждают.

[0.anzhelika.0]

Отжимания, гантели слегка. Но тут еле заставляешь себя в магазин выйти. Тревога такая была, будто реально вокруг тебя одни враги и все тебя осуждают.

Надо именно тогда, когда приступ нервничания. Да и на ночь хорошо перед сном прям по одному подходу - физические упражнения подавляют гормоны стресса и вырабатывают эндорфины

[AgentFox]

 

 

Ужасное состояние. Врагу не пожелаю такого.Но, прочел книгу, еле себя переборол хоть что-то делать.

Спорт? Бурпи?

Отжимания, гантели слегка. Но тут еле заставляешь себя в магазин выйти. Тревога такая была, будто реально вокруг тебя одни враги и все тебя осуждают.

 

Я как - то на экспертизе водительской был у психиатров и мне включили мафон с такими вредными и громкими голосами - «мы тя осуждаем», я чуть концы от неожиданности не отдал (((, вроде взрослые люди и так пугать ((((, а потом психологом 160 кг соблазняли ((((, но я не поддался, хоть бы худой соблазняли, но нет (((

Сообщение отредактировал AgentFox: 12 January 2026 - 22:58

[Твой Отец]

Первый раз за два месяца проснулся и что-то начал делать)
Антидепрессант подействовал, наконец-то. Начал улыбаться и излучать хоть малый позитив от себя. Верю в себя и пробую двигаться дальше)
Всем хороших выходных и отличного настроения ребята.

[Gromozeka_mf]

Фига тебя проняло от 19-ти летней пигалицы.
Обратил внимание, что чем более самодостаточный человек (во всех смыслах), тем меньше он подвержен такому настроению.
Не будет самодостаточный человек убиваться по тому, с кем даже не было ничего.
И Т100Б, кстати, здесь отлично ложится.
Ранее не слышал о ней.
Но, ключевое (тут многие ошибаются) делать её надо не ради возвращения кого-то, а для себя. И лучше начинать не тогда, когда тебя накрыло, а гораздо раньше, пока нет никого.