Сообщений в теме: 110

[Jason Vurchiz]

270 на разминке
Рабочий вес сарычева, сильнейшего жимовика мира
А 450 ты не видел ну так с трудом уже?

 

270 на разминке это совершенно нормальный вес для разминки, я так думаю. в зале парни жмут и 350 и 400.

[Ksyara]

Ну это только веганы
Они вне конкурса идут. Лютые люди.
Рекорд среди обычных людей 335

Ну ты думал то да... Понимаешь теперь почему ты нищееб? Думаешь дохуя. Вместо того чтоб два клика сделать и Знать

[Jason Vurchiz]

Ну это только веганы
Они вне конкурса идут. Лютые люди.
Рекорд среди обычных людей 335

Ну ты думал то да... Понимаешь теперь почему ты нищееб? Думаешь дохуя. Вместо того чтоб два клика сделать и Знать

 

Если ты не жмешь 350-400, то это не значит что другие столько не жмут.

Это как если я девственник, то это не значит что другие тоже девственники.

[Mannn]

Если ты не жмешь 350-400, то это не значит что другие столько не жмут.

Это как если я девственник, то это не значит что другие тоже девственники.

Гениально!

[А.Х.]

Поделюсь своим опытом. Правда решение я нашел всего недели три назад. У меня была проблема - мышцы не росли. До какого-то (откровенно скромного) уровня накачал, а дальше никак. При чём даже если после тренировки хороший пампинг, то в течение суток-двух всё постепенно сходит на нет. Я раньше думал дело в нехватке витаминов или протеина. Но в итоге недавно дошёл до того, что у меня невысокий уровень тестостерона. Колоть его не хотелось, не тот запрос у меня, хочется просто подкачанное тело. Остановился на траве трибулус терестис (я купил от now foods). И я быстро почувствовал, что такое рост мышц (для меня это было очень приятным результатом, учитывая его отсутствие раньше).

 

P.S. сейчас перечитал, чёрт, выглядит как реклама)))

 

P.P.S. Да, секс уровень тестостерона не повышает. Он повышает уровень Дофамина. Это тоже полезный нейромедиатор для спортсменов и мыслящих людей (улучшает когнитивные функции), но к тесту не имеет отношения.

[Иван Артемисий]

 недавно дошёл до того, что у меня невысокий уровень тестостерона. Колоть его не хотелось, не тот запрос у меня, хочется просто подкачанное тело. Остановился на траве трибулус терестис (я купил от now foods). И я быстро почувствовал, что такое рост мышц (для меня это было очень приятным результатом, учитывая его отсутствие раньше).

какой конкретно уровень общего тестостерона был в нмоль/л?

 

Трибулис, Денчик тут отмечал

Сообщение отредактировал Иван Артемисий: 21 апреля 2016 - 10:10

[А.Х.]

какой конкретно уровень общего тестостерона был в нмоль/л?

 

Трибулис, Денчик тут отмечал

 

 

что-то в районе 14-16, то есть ниже средней от нормы.

Про бустеры теста я примерно такие же выводы сделал на основе информации в интернете, как и в этом видео. Основная масса подобных бустеров малоэффективна, для серьезного эффекта надо колоть. Трибулус тоже не у всех работает. Он полезен именно когда надо подтянуть до средней, но зверя из тебя конечно же не сделает))

Я иной альтернативы для себя просто не нашел. Если кто подскажет, спасибо! 

 

P.S. Читал, что он половое влечение увеличивает. В этом плане никаких изменений не ощущаю. Я вообще ничего от его приёма не ощущаю, кроме начавшегося увеличения роста мышц.

[Sky88]

Запишись в спортзал, на тренировках делай упор на Базу. Базовые упражнения или еще их называют многосуставные, способствуют выработке тестостерона. Через полгода таких занятий - устанешь бороду брить.

[Ksyara]

Покажи фото до и после, как там распирает от трибулуса

[jcrush]

что-то в районе 14-16, то есть ниже средней от нормы.

 

у тебя в пределах среднего, если это общий тест, +-5-10 тебе ничего не даст вообще, повышенное либидо не только тестом определяется, в первую очередь это голова, потом тестостерон, свободный тест, ФСГ, ЛГ и красивая девушка. )

 

Даже на курсах тестостерона у многих потенция на том же уровне или даже падает, причин масса, без анализов всех гормонов, узи и образа жизни причину искать не реально.

[_BH_]

P.P.S. Да, секс уровень тестостерона не повышает. Он повышает уровень Дофамина. Это тоже полезный нейромедиатор для спортсменов и мыслящих людей (улучшает когнитивные функции), но к тесту не имеет отношения.

А откуда такая идея? Странно как-то.

[Хреньвтрениках]

травы повышающие тестостерон:
-Трибулус терестрис,препарат -трибулус
-Женьшень
-Еврилома длиннолистная, препарат -Тонгкат Али
-Смилакс незабудкоцветковый
-Горец многоцветковый
-Якорец стелющийся
-Муира пуама

[А.Х.]

Поделюсь своим опытом. Правда решение я нашел всего недели три назад. У меня была проблема - мышцы не росли. До какого-то (откровенно скромного) уровня накачал, а дальше никак. При чём даже если после тренировки хороший пампинг, то в течение суток-двух всё постепенно сходит на нет. Остановился на траве трибулус терестис (я купил от now foods).

Спустя чуть более месяца набрал веса 4-5 кг, даже не знаю на чём, чрезмерно не ел (принимал предтрен и яйца 5-7 шт в день), правда ещё подсмотрел кое-какие секреты по питанию во время тренировок - сместил акценты приёма. Работал в основном по базовым упражнениям. Из замеров делал только по бицепсу: +5% к исходнику. О соотношении мяса/жира точной информации не имею, по ощущениям около 1,5-2 кг мяса, ибо судя по одежде объемно увеличился немного. Профам наверно результат покажется скромным :) Сейчас допью, сделаю перерыв.
P.S. Не факт что эта трава на всех будет в плюс влиять. Соглашусь с мнением JCRUSH, что надо более глубокое обследование делать. Осенью, когда работы поубавится, пройду. Всё-таки трава это не наше всё))

[Ksyara]

Ну то есть показать нечего?

[Just a stranger]

травы повышающие тестостерон:
-Трибулус терестрис,препарат -трибулус
-Женьшень
-Еврилома длиннолистная, препарат -Тонгкат Али
-Смилакс незабудкоцветковый
-Горец многоцветковый
-Якорец стелющийся
-Муира пуама

 

Трибулус точно фигня, не доказана его эффективность. Скорее всего остальное из этого списка - тоже. По словам знакомого уролога, быстро и заметно повысить уровень тестостерона можно только гормональными препаратами, а всякие травки и добавки не дают никакого ощутимого эффекта.

 

Если уровень тестостерона реально низкий, нужно идти к врачу и пить нормальные лекарства под его наблюдением.